ととのう蔵

2020.04.05

1回目の訪問

入浴料 470円(サウナ込)
サウナ 10分
水風呂 2分
休憩 5分
× 3セット

近くの大森ふるさとの浜辺公園でランニングしてからのサウナ。
銭湯内には20人くらいのおじさまとわたし。みんなサウナよりも日々の入浴に来ている印象。
まぁわたしは気にせず、身体を洗った後、サウナサウナ。

サ室入室
正直、少し古びてて匂いも少し気になるなと思い、着席。
中にはおじさま2人とわたし。
最初は落ち着かず、少ししたら出ようと思ったが、まぁせっかくだし汗かいたらにしようと目を閉じた。
、、、
すると、なんだろう。落ち着く。
狭い空間に遠赤外線のサウナヒーターのパチパチという音。
室温は90°くらいしかないが、体感は100°以上に感じる。室温は高くない為、息苦しさもない。
リラックスしたまま、汗がジワジワ。これはずっといられる。
結局、いつもより3分ほど長く蒸され、心地よい水風呂に冷やされ、3セットして帰宅。

ランニングの疲れもあり、今日はぐっすり眠れそう。
良い銭湯サウナ見つけました。

ととのう蔵さんの浜の湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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