2024.07.15

20回目の訪問

サウナ飯

やって来ましたSKC。個人のコンディションは△。絶賛イベント中なのもあり大盛況。ラッコバスに揺られて8:45in。

静寂(中段)→水風呂→内気浴
氷掛け(中段)→水風呂→内気浴→炭酸泉
元桶(上段→中段)→水風呂→内気浴
かつ桶(上段)→水風呂→内気浴
石洗い(中段)→水風呂→炭酸泉

大盛況っぷりもあり、最初のアロマには間に合わず。
元桶はかなりのアツアツ。上段しか空いてなかったので最初耐えてたが、すぐに下山。
かつ桶は元桶よりマイルド目だったので、上段で完走。
石洗いは中段が空いてたのでそこでまったりと。

前日飲み終わりのコンディションとはいえ最後のムーブまでしっかり楽しみました。水風呂→炭酸泉ムーブを教えていただき初めて実践したが、かなりとろけて最高でした。

ろさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

ラッコ飯

野菜マシ 背脂

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
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