2024.03.09

14回目の訪問

サウナ飯

先月ぶりの先行入館。
ラッコバスに揺られ8:30in。

静寂(中段)→水風呂→外気浴
氷掛け(下段)→水風呂→内気浴
元桶(中段)→水風呂
かつ桶(中段)→水風呂
石洗い(中段)→水風呂→内気浴→炭酸泉
の計5セット。

本日は満員御礼で上段中段とも人がパンパン。氷掛けは下段しか空いてませんでした。
人が多いからか元桶かつ桶ともに前回は越えなかった。強風予報もありとても外気浴できたもんじゃないので、内気浴がちょうどいい。

昼飯にカレー唐揚げを食べ、かなりお腹いっぱいになりリクライニングで爆睡。

今回も安定の先行入館でした。
もうロウリュのない時間帯に入れないかも。

ろさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

カレー唐揚げご飯

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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