地図からサウナが探せる！

ライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)

カプセルホテル - 東京都港区

ろ

2023.10.04

1回目の訪問

前からずっと訪問したいと思っていた施設へ。
新橋で二郎系の麺屋味方を啜った後、12:30くらいにin。

瞑想→冷(16℃)→外気浴
獅子(オート)→凍(6℃)→冷→内気浴
獅子(ライオン)→凍→冷→内気浴
獅子(オート)→冷→内気浴(ベンチ)
獅子(オート)→凍→冷
獅子(ライオン)→凍→冷→内気浴
獅子(オート)→冷

の計7セット(?)

初手は瞑想へ。セルフロウリュ3杯ニキに遭遇しサ室内はアチアチに。ルール・モラルはあれ()だけど、個人的には助かりました。
16℃の水風呂は思ったより浅く広かったので、足を伸ばすと気持ち良く冷える。

12:30のライオンロウリュは逃したので13:30待望のライオンロウリュ。草加経験者だと全てを舐めてかかるので(よくない)迷うことなく最上段へ。がしかし思ってたよりもサ室内はバキバキに温度が上昇していく。最上段は天井と頭スレスレなのでかなりの高温に。草加としきじ薬草以来の"痛い"を体感。ここまで体が温まれば6℃の水風呂へ一直線。10秒で一気に冷やし、16℃の回し。

外気浴もいいけど、扇風機がガンガンに回ってる内気浴の方が満足度高めでした。また、ベンチシートで足が伸ばせたり寝転がったり自由度が高いなと思いました。