イシダン

仕事終わりにサクッと3セット。
２度目の妙法湯だが水風呂がすごい。ずっと入っていたくなる程心地よい。何より軟らかくて優しい。バファリンの何倍も優しい。
水風呂から上がり迎える浮遊感。
ここ最近で1番ととのった。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 2
合計：5セット

今日は新規開拓しようと朝から意気込んでいたけど、気がついたら幸楽の玄関に立っていた。
コスパ最高なんだもの。サウナはもちろん、炭酸泉、腰掛湯、替わり湯、泡流の湯、露天風呂、つぼ湯、寝ころび湯。そして何より13度代の水風呂。「キンキンに冷えてやがる。犯罪的だ」優秀なチラーに感謝。

こんなに充実してるのに650円。クーポン使えばタオルも借りられて手ぶらで行けるなんて素敵。

体を清めていざサウナ。ストロングのオートロウリュでバキバキにととのったー。
雨が降り外気温も低くなってきた4セット目はあえて水風呂を飛ばしての外気浴。悪くない。

サウナ：10分 × 7
水風呂：2分 × 7
休憩：10分 × 3
合計：7セット

仕事終わり混雑状況の確認をしたら待ちなしで入れるとの事で久々のマルシンスパに。

まずは体を清めていざサウナ。
本日は20日ゼロの日。サ室は110度。なのにずっと入っていられそうなほどに居心地が良い。目を閉じるとジャズの心地よい音に癒される。
周りの人に遠慮しつつセルフロウリュ。
あ、熱い、顔が焼ける。が、しかしこれから迎える至福の時間を想像して我慢。
十分汗をかいて水風呂に。温度は19度。広くて深い水風呂がまた気持ちいい。
そのままバスタオルを巻いて外気浴。空には三日月。耳から聞こえる京王線の走る心地よい音を聞きながら整ったーーー。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 4

１ヶ月半ぶりのサウナ。
「ただいま、帰ってきたよ」
心の中で呟きながら久しぶりのサウナを堪能。
はやる気持ちを抑えつつ体を清めていざサウナ。
あー久々の木の香りがたまらない。水風呂も「キンキンに冷えてやがる」から外気浴。
これだよこれーと思いながら、心地よい風を感じてととのったー。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日は今月リニューアルオープンしたホームサウナ湯屋敷幸楽に
。
体を清めてサウナ室に。新しい！！木の匂いがとても落ち着く。
上段は90度！下段80度。
リニューアルして30分毎のオートロウリュが！毎時00分でマイルド。30分でストロング。ストロングではイズネスに水をかけての熱波。熱い！！
安定の13度台の水風呂。からの外気浴でバキバキにととのったーーー！！

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

水風呂が良いと言われ、期待に胸を躍らせ初訪問の妙法湯。
まずは体を清めてサウナに。
熱い、アロマの香りが心地よい。
そして、いざ水風呂。
や、や、やばい、柔らか〜い。何とも言えぬ高揚感。
脱衣所の椅子でととのったー。