麓水

サ室・水風呂・休憩・雰囲気。
4点パーフェクトなこの施設に唯一物足りないと感じていたのは、サ室に時計がなく
感覚と現実とのすり合わせと調整ができないこと。
この穴を埋めるべく、
ついに砂時計を購入・そして持参。
（悲しくも私は理論派なのです。。。）
おかげで今回本施設4度目の利用にして、最高にトトのうことができました‼︎

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

1.5Kmスイムして、さぁサ活。
わくわくしながらサ室へin。
ん？？ヌルぃっ。。。
壁上部の温度計を見ると85度を指すが、
2段ベンチの高さは天井高の半分以下。

・4段位あれば。。とか、
・このように配置改装すれば。。とか、
・撹拌したい。。。とか、
・ストーン式が故、ロウリュできたらな。。etc‥
考えながら過ごしました。

今後、サ室を独占できることがあれば、
少し仰いでみたいと思います。

暑さが苦手な方には良きサウナ！

サウナ：14分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

今日は仕事休み。
だらだらしにこちらへ。

身体を清めた後、
まずはローズテルマリウム室（ミスト）へ。
体をあたためながら、
備え付けのローズソルトでボディスクラブ。
本番でしっかり汗をかくために。

少し休み、
ロウリュ開始5分前にサ室へin。
ロウリュ時間は約9分。
結構ピークが来た時の熱波サービスを狙うスケジュール。
しっかり撹拌された後の熱波、
あぁきもちいぃぃ。

ホカホカになり、水風呂へGO。

外気浴スペースでぼーーーっと休憩。
至福のひととき。
最高の休日。
時間を気にせず4セット。

30分おきのロウリュサービスに合わせ、
下記のセッションで。
サウナ：16分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：13分 × 4
合計：4セット

確実にととのえるサウナ施設！

今日は高槻市内で仕事。
早々に終えることができ、しめしめと行ってみたかった地下水利用の錦温泉さんへGO。

暖簾をくぐり、昭和の時代へタイムスリップ。
番台でお金を払い脱衣室へ。
料金表や定休日案内の掲示が歴史を感じさせる。
浴室に入ると、噂の信楽焼タヌキがお出迎え。
床も壁もタイル張り。
クラシックながらも掃除が行き届いておりとても気持ち良い。
洗い場は20席くらい。
身体を清め、浴槽へ。
お湯、やわらかい。嫌な消毒臭もしない！
これは水風呂も期待できると、そそくさとサ室へ。

温度計はなく、体感75度位のボナ。
時間の管理は、①砂時計か、②テレビの時計表示か、③テレビ横の置き時計でという感じ。
温度は低めな割に、12分できちんと汗が出る。

さあ期待の水風呂へ。
あぁやわらかい‼︎
温度は体感20度くらいでずっと入れる感じ。
羽衣を剥ぐように腕をぐるぐる回し、
冷たさをキープ。

さあ休憩。
露天風呂と名のつく4畳程の空間に、
椅子が一席。
露天風呂の湯口には、噂の信楽焼？のカエルが。。
でもそのカエルから出る湯の流水音が心地よく、心穏やかに休憩できる。

優しくととのえる、気持ちの良い銭湯サウナでした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 2 10分 × 1
合計：3セット

こちら方面に用事があり、利用。
コナミスポーツの幽霊会員です。
今年初コナミ。

30分泳いだ後、
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

時間がなかったのでスイム時間と休憩時間を短縮。

サ室利用は初めて。
正直期待してませんでしたが、
驚き！！

温度はしっかり88度。
20名ほど入れる空間。
改装したのか新しく綺麗。
木とタイルで作られたサ室には、
テレビもありました！

水風呂は2名入れるかな？くらいのサイズ感ですが、わりとキリッと目！
体感17度くらい？！

整いスポットは浴室内にないものの、
脱衣室にベンチや椅子があるので、
整い場所を決めて
次回はゆっくりと挑みたい！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 3
合計：4セット

今日は試しにサウナ短め、4セット。

ここのサウナは汗の出が良い。
ボナサウナで足元までしっかり熱くなる。
床が冷たくなく、水風呂が身体ホットなまま入れてなお気持ちいい。

最高！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2 1分×1（涙。。。）
合計：3セット

90℃〜98℃を行き来するサウナ室は、
もう最高に蒸される蒸される！

水風呂は温度の割にキリッと。
あれっ！水が動いてる！
羽衣ができないタイプ。
うんうん気持ち良い！

さあ休憩！。。。。？？？
ベンチを置いている場所にはに大モニターのテレビがあり、大音量が半端ない。。涙
3回目の休憩ではいよいよ我慢できず、
退散。

身体的にはとてつもなく満たされたのですが、
精神面では残念な結果となってしまいました。

30分毎のロウリュウサービスに合わせ、
下記のセッション割で。
サウナ：16分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：13分 × 3
合計：3セット

気持ちの良い暑さで心地よぉぉく、
長ぁぁく入れる不思議なサウナ。
最高でした。

サ室の暑さ
↓
浴室内のしっとりさ
↓
深水風呂

体の温度を奪うことなく
水風呂タイムに入れる環境、最高。

少し、しきじっぽい。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2 10分×1
合計：3セット

銭湯価格450円のスパ銭。

遠赤外線 広々タワーサウナ
＋
広々水風呂
＋
畳で寝転べる外気浴
＋
源泉掛け流し温泉 その他。

マットはマメに変えてくれます。
いつも清掃員の方がまじめに掃除に取り組んでいるのが印象的。
夜と土日祝は子連れや連れ湯で騒がしいので、静かに過ごしたい方は、平日日中がおススメ。

サウナ：13分 × 2 15分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 2 10分×1
合計：3セット

出張宿泊カプホ利用。
年末に訪問した、サウナしきじさんの食堂に置いていたサウナ特集誌を見て即予約。
コスパ良。

タイルをメインとした浴室はコンパクトでありながらレトロでゆっくりとした時間が流れているような雰囲気。癒される。

サウナ室は温度が高い割に、体感はそこまでという感じで、15分滞在。
ドライですが汗はきちんと。
水は温度計が不具合？確認できませんでしたがキリッと体感17度くらいな感じでした。
もう一つスチームサウナ？みたいな空間がありましたが試さず。

食堂での料理とアルコール、館内での過ごせ方（時間のルールや動線）は、ロスコさんが「人のくつろぎ」を考えられた故のカタチなんだろうなぁと、迎えられる側としては嬉しく思いました。

朝の清掃時間にスタッフの方が浴槽内部材のひとつひとつを丁寧に磨かれていた姿には感動。
どおりで清潔なレトロクラシック。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
（ベンチがないので浴槽ヘリに腰掛け）
合計：3セット

一言：
駅チカすぎて最高。
また行きたい。
宿泊時は耳栓持参をお勧め。

サウナの肌触り、やさしい、うん、やさしい感じ、、でも濃い汗ドバドバ、どんどん蒸される、、、。
そして井戸水の水風呂、これがまたやさしい、うん、やさしい感じ。

この感覚忘れられず、今回は東京出張から足を伸ばし、関西から2度目の訪問。

前回は8月だったので日焼けが恐く外気浴しませんでしたが、今回は雲ひとつない青空のもと、海が近いと感じる心地よい風に包まれトトのいました。

2階食堂GOOD！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 2 10分× 1（シメの外気浴）
合計：3セット

一言：関西にも出店してくださいー！

やっと、、。やっと出会った満足のいく地元サウナ。

丸1日シニア世代が遊べる感じの天然温泉が売り？＋演劇鑑賞料込み価格の印象。
サウナ目的の私としては犬猿していましたが、
17時以降価格が下がる設定となっており、試しに行ってみたのがきっかけ。

サウナ室にはあまり力を入れておられないのか、12分計は故障したのでしょう、撤去され、配線が露出の状態。蒸され時間はテレビの表示やCM時間で自己管理。

客観視するとひどい。
でも、
熱めかつ湿度ありきのサウナ室。
熱い、汗出る、とても蒸される！

そして、水深1メートル超の水風呂（ボタンを押すと打たせ水あり、湯らっくすさんのMAD MAX的な？）。

飲泉可の温泉水。

浴室換気扇利用が一見悲しい？換気扇風を感じる良いスポットで外気浴ができるベンチ有り（なぜか悪くない、いやむしろ良い！）。

少々ディスる表現をしてしまいましたが、総トータルすると、
大阪府下ではナンバーワンのサウナ施設といっても過言ではない。
ヘビロテは間違いないです。

サウナ：時計がないため多分12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 2 奇想天外な外気浴（シメ）5分×1
合計：3セット

一言：
12分計設置をお願いします！
私の中で、気軽に毎週いきたいサウナに決定しました！