yasuide

サウナに入りながらミーティングでした🧖

ゆっくりサウナに入り、
プールで歩きながらの議論は
最高でした👍

スイム後1セット

今日はスイムがきつすぎて1セットしか入れなかった。。。

スイム後2セット

スイム後2セット

サウナ90度
水風呂18-20度くらい

スイム後1セット🧖

ジムを契約再開したのでスイムからのサウナ🧖
今日2回目ということと運動した後でもあるので1セットしか入らなかったけど、サウナの中にはテレビがあってあっという間に時間が経った感覚でした。

サウナは90度くらい、
水風呂は20度ってなってたけど多分18度前後くらい。

9月は奇数日が入り口から見て右側の大浴場になってたので、何気に初の空間でした。

外気浴のスペースがこっちの方が好きかも。

サウナもいつも通り素晴らしかったです🧖

サウナ：90度（体感もう少し高い）
水風呂：15度（体感もう少し低い）
外気浴：インフィニティチェア多数

あまみ出まくって最高サウナ🧖

サウナ体感は100度くらいはあった。
水風呂15〜16度、外気浴👍🧖‍♀️

今週2回目の筑紫の湯♨️
地獄熱波サウナを3セットいただきました🧖
外が寒くて外気浴も気持ちよかった。

また行きます！

地獄熱波サウナを体験に🧖
100〜110度の高温サウナで10分に一度熱波が！！
一気に汗かけました！
水風呂は16〜18度とぬる水風呂25〜30度の水風呂ホッピングという整い体験も笑
外気浴もチェアがたくさんあって、ゆっくりできました。

おすすめサウナ🧖

サウナ90度
水風呂15度前後
チェアも多めで整えました🧖

温泉のお湯も少し高かったので、
お風呂にも入りながらリフレッシュできました。