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サエ

2023.07.11

1回目の訪問

サウナ飯

MACHIYA:SAUNA KYOTO

[ 京都府 ]

特別な日に贅沢な宿泊利用。

16時30分にチェックイン後、
すごい、すごいと家中を見て周り、
楽しみにしていたサウナへ!!!!

①サウナ10分×1、水風呂20秒、内気浴8分
②サウナ8分×1、水風呂20秒、外気浴8分

夕食を食べに外出後、
③サウナ6分×1、水風呂20秒、畳寝転び5分
④サウナ5分×1、水風呂20秒、内気浴8分
⑤サウナ5分×1 、水シャワー一通りかけて、身体を洗いぬるま湯にしていた内風呂へ。

8時起床、水風呂を溜めて、
⑥ サウナ5分×1、水風呂20秒、内気浴8分
⑦ サウナ7分×1、水風呂20秒、外気浴8分

選べる3種(オレンジ、ローズマリー、金木犀)のアロマ水でセルフロウリュ。

カラカラのサウナが湿度マシマシに、、、
ロウリュのやりすぎは要注意(笑)

ukaのシャンプー、トリートメント、ボディソープ、無印の洗顔とクレンジングオイル、
ON & DOの化粧水、化粧水ミスト、クリーム、ヘアゴム、綿棒、歯ブラシヘアブラシが、1階に備え付けで置いてました^_^
シャワーもまさかのRefa!ミストが気持ち良かったです〜!

2階にはパナソニックのナノケアヘアドライヤーが2つ、サロニアのヘアアイロン、コテ、
コスメデコルテの化粧水、乳液、ヘアオイルも置いてあり、女性にもとっても嬉しいアメニティの充実度でした◎

2階のプロジェクターで見るライブ映像も、
サイコーでした!

エム・イソスタンド

鰻ざく

美味しかったです

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共用

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 13℃
21

サエ

2023.07.06

2回目の訪問

つるが丘温泉

[ 大阪府 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃

サエ

2023.06.28

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃

サエ

2023.06.14

1回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 24℃,15℃

サエ

2023.06.09

2回目の訪問

チェックイン

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サエ

2023.06.05

2回目の訪問

みどり温泉

[ 大阪府 ]

チェックイン

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サエ

2023.05.31

3回目の訪問

水曜サ活

辰巳温泉

[ 大阪府 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃

サエ

2023.05.16

1回目の訪問

湯処 あべの橋

[ 大阪府 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 45℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃

サエ

2023.05.09

1回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

ユニバ終わりに、疲れを癒しに。

湯船2分、
サウナ 上段端、5分
水風呂 15秒
脱衣所の椅子にて休憩 5分

サウナ 中段端、8分
水風呂 20秒
脱衣所の椅子にて休憩 5分

サウナ 中段端、8分途中でロウリュあって
めちゃくちゃ熱かった、、、!
水風呂 20秒
脱衣所の椅子にて休憩 5分

サウナ 中段端、8分
水風呂 20秒
脱衣所の椅子にて休憩 5分

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
16

サエ

2023.04.30

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃

サエ

2023.04.27

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

サエ

2023.04.11

1回目の訪問

①VIVAサウナ:10分×1 20時のロウリュ
水風呂:1分 弱冷水風呂
休憩:25分

②フィンランド式ロウリュサウナ
12分×1
水風呂:10秒 露天風呂の深水風呂
休憩:10分

③塩サウナ 5分×1
水風呂:1分 弱冷水風呂
休憩:5分

④VIVAサウナ:10分×1
水風呂:15秒強冷水風呂、1分弱冷水風呂
休憩:10分

合計:4セット

一言:露天風呂の深水風呂体感温度
シングルでバキバキ

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  • サウナ温度 50℃,112℃,70℃,90℃
  • 水風呂温度 8℃,22℃,16℃
26

サエ

2023.04.04

1回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

カツ丼

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12

サエ

2023.03.29

2回目の訪問

水曜サ活

辰巳温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:5分 × 1,8分×1
水風呂:20秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
8

サエ

2023.03.22

1回目の訪問

歩いてサウナ

つるが丘温泉

[ 大阪府 ]

チェックイン

歩いた距離 4.4km

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  • サウナ温度 90℃

サエ

2023.03.15

2回目の訪問

歩いてサウナ

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

チェックイン

歩いた距離 6km

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  • サウナ温度 78℃,60℃,96℃
  • 水風呂温度 18℃

サエ

2023.03.06

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 56℃,96℃
  • 水風呂温度 18℃

サエ

2023.03.05

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 88℃

サエ

2023.02.25

1回目の訪問

辰巳温泉

[ 大阪府 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃

サエ

2023.02.15

1回目の訪問

チェックイン

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