サエ

いろいろあって、
とーっても久しぶりのサウナ🧖‍♀️
来てない間に、
ずいぶん利用者層が変わった気がするし、
サウナはいつもほぼ貸切だったけど、
今回は3〜4人常に利用してた。

サウナ：10〜15分×３セット
水風呂：30秒
内気浴：5分

貸切では出来ない入り方をして、
近所のサウナ事情を聞いたり、
サウナの入り方を聞いたり。

いつもより、めーっちゃくちゃ
サウナが熱くてよかった♨️

サウナクッカ　8分×1
水風呂16.6℃ 20秒
外気浴　5分
ジャグジー　3分

サウナクッカ　ロウリュ
水風呂21.1℃ 1分
外気浴　10分

サウナクッカ　5分
水風呂20.8℃ 1分
休憩室　30分

2階のミストサウナ　5分
サウナハナゾノ　10分
水風呂　20秒
外気浴　5分

炭酸泉露天風呂10分

サウナは私が入ったら満室、
洗い場もめっちゃ混んでて、
場所取りされていて、
うろうろしてたら
洗い場を譲っていただいた。

サウナ12分
水風呂20秒
外気浴8分

サウナ12分
水風呂20秒
外気浴8分

サウナ12分
水風呂20秒
外気浴5分

玉露の露天風呂5分

オートロウリュのフィンランドサウナ
あつあつでよかった😌

ただ、黙浴とは何か。
サウナ室では終始おしゃべり。
話すのか出るのか扉を中途半端に開けて
話すのはやめていただきたい。
せっかくの熱も冷めてしまう、、、

サウナがいいだけにとても残念。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：つるつる、つるがおか温泉最高✨

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：10分

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：10分

サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：10分

合計：3セット

一言：地元密着型、ストイックサウナ、
安くて良かった♨️
今回は木のお風呂でした🪵

子どもの頃に行った、思い出のお風呂へ♨️

内湯少し

1セット
サウナ上段角　10分
水風呂30秒
外気浴15分

2セット
サウナ上段角　6分
水風呂15秒
外気浴10分

3セット
サウナ　下段入り口横　10分
水風呂20秒
外気浴10分

ガーデン風呂のワイン樽サウナ、
サウナ愛でたいで見てから、
ずっと行きたくて念願でした🍷

ロウリュはペパーミント、
外気浴はずっと金木犀の香りしてた🌼

久しぶりの新規開拓♨️

身体を洗って、湯通ししようとしたら、
ぼーっとしてていきなり熱湯へ💦
すぐに気づいて少しぬるい湯に
移動したけど、衝撃的な感覚🫨

サウナ10分
入り口側の水風呂1分30秒くらい
休憩10分

サウナ10分
サウナ室前の水風呂1分
休憩5分

熱湯1分　
水風呂1分
熱湯1分
水風呂1分

壁に書いてあったので、
出る前に熱湯で足だけ3分

ここ数回の中で1番浴室内が混んでて、
みなさん温冷浴するために
利用してるんだなぁと実感♨️

夜勤明けに寝過ぎたので、
自律神経を整えるためにみどり温泉へ♨️

内風呂で湯通ししたあと、
1セット目
サウナ12分
水風呂20秒
外気浴5分

2セット目
サウナ15分
水風呂20秒
外気浴5分

露天の漢方露天風呂に入って
本日は終了しました☑️

明日から値上げかぁ、、、
それにしても安いけどね😌

いつものお姉様方と、
今宵もお会いしました

メインサウナ　10分
メインサウナ（ロウリュ）7分くらい
セルフロウリュサウナ　6分

合計３セット

インフィニティチェアは座れず、、、
（ずっと同じ人が座ってたような🤔）

梅の香りのセルフロウリュが
最高でした🌸

丼や ぶあいそう

カツ丼

カツが大きくてボリューム満点なのに、760円！激安！

サウナ：15分 × 2
ドライサウナ、ミストサウナ
水風呂：1分 × 2
地上、地下
休憩：5分×2

合計：2セット

広々天然温泉、めちゃくちゃよかった♨️

地下のサンソ？ミストサウナ？も
暑くてよかったんだけど、
入り口付近に座った常連さん？が
自分が出入りするときに
しばらく開けっぱなしにするので、
その度に室温が下がって最悪でした。

施設いいんだけどなぁ、、、

おいしい免疫ケア

番台のお姉さんにいただきました！ サウナ後に沁みました、、、

サウナ：5分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：熱々の塩サウナ、、、カッチカチの塩の取り方が分からず、普通のサウナとして、
楽しむにも充分すぎるくらいの温度。
めちゃくちゃ熱かったです。

草履とビート板ないと無理でした、、、
サウナ室横に置いてて助かりました。

特別な日に贅沢な宿泊利用。

16時30分にチェックイン後、
すごい、すごいと家中を見て周り、
楽しみにしていたサウナへ！！！！

①サウナ10分×1、水風呂20秒、内気浴8分
②サウナ8分×1、水風呂20秒、外気浴8分

夕食を食べに外出後、
③サウナ6分×1、水風呂20秒、畳寝転び5分
④サウナ5分×1、水風呂20秒、内気浴8分
⑤サウナ5分×1 、水シャワー一通りかけて、身体を洗いぬるま湯にしていた内風呂へ。

8時起床、水風呂を溜めて、
⑥ サウナ5分×1、水風呂20秒、内気浴8分
⑦ サウナ7分×1、水風呂20秒、外気浴8分

選べる3種（オレンジ、ローズマリー、金木犀）のアロマ水でセルフロウリュ。

カラカラのサウナが湿度マシマシに、、、
ロウリュのやりすぎは要注意(笑)

ukaのシャンプー、トリートメント、ボディソープ、無印の洗顔とクレンジングオイル、
ON & DOの化粧水、化粧水ミスト、クリーム、ヘアゴム、綿棒、歯ブラシヘアブラシが、1階に備え付けで置いてました^_^
シャワーもまさかのRefa！ミストが気持ち良かったです〜！

2階にはパナソニックのナノケアヘアドライヤーが２つ、サロニアのヘアアイロン、コテ、
コスメデコルテの化粧水、乳液、ヘアオイルも置いてあり、女性にもとっても嬉しいアメニティの充実度でした◎

2階のプロジェクターで見るライブ映像も、
サイコーでした！

エム・イソスタンド

鰻ざく

美味しかったです