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サエ

2024.01.02

5回目の訪問

みどり温泉

[ 大阪府 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃

サエ

2023.12.30

1回目の訪問

サウナ飯

5年ぶりのなにわの湯♨️

身体を洗って、いざ2023年ラストサウナへ!

サウナ:15分
水風呂:30秒
休憩:外気浴イス10分

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:外気浴畳?寝転び10分

サウナ:15分
水風呂:1分
休憩:外気浴畳?寝転び10分

最初の1セット目の終わりに、
オートロウリュが💦
ただ、長すぎは良くないと一旦出て、
2セット目に入ったらなんと貸切(笑)
1セット目はほぼ満室だったのに、
そして2セット目は暑すぎて我慢して10分

炭酸泉も源泉も薬湯も満喫しました!
2023年ラストサウナ最高☺️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17.5℃
16

サエ

2023.12.16

4回目の訪問

つるが丘温泉

[ 大阪府 ]

いろいろあって、
とーっても久しぶりのサウナ🧖‍♀️
来てない間に、
ずいぶん利用者層が変わった気がするし、
サウナはいつもほぼ貸切だったけど、
今回は3〜4人常に利用してた。

サウナ:10〜15分×3セット
水風呂:30秒
内気浴:5分

貸切では出来ない入り方をして、
近所のサウナ事情を聞いたり、
サウナの入り方を聞いたり。

いつもより、めーっちゃくちゃ
サウナが熱くてよかった♨️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
15

サエ

2023.11.22

1回目の訪問

水曜サ活

サウナクッカ 8分×1
水風呂16.6℃ 20秒
外気浴 5分
ジャグジー 3分

サウナクッカ ロウリュ
水風呂21.1℃ 1分
外気浴 10分

サウナクッカ 5分
水風呂20.8℃ 1分
休憩室 30分

2階のミストサウナ 5分
サウナハナゾノ 10分
水風呂 20秒
外気浴 5分

炭酸泉露天風呂10分

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  • サウナ温度 45℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
19

サエ

2023.11.13

1回目の訪問

いりふね温泉

[ 大阪府 ]

サウナは私が入ったら満室、
洗い場もめっちゃ混んでて、
場所取りされていて、
うろうろしてたら
洗い場を譲っていただいた。

サウナ12分
水風呂20秒
外気浴8分

サウナ12分
水風呂20秒
外気浴8分

サウナ12分
水風呂20秒
外気浴5分

玉露の露天風呂5分

オートロウリュのフィンランドサウナ
あつあつでよかった😌

ただ、黙浴とは何か。
サウナ室では終始おしゃべり。
話すのか出るのか扉を中途半端に開けて
話すのはやめていただきたい。
せっかくの熱も冷めてしまう、、、

サウナがいいだけにとても残念。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
20

サエ

2023.10.31

3回目の訪問

つるが丘温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:つるつる、つるがおか温泉最高✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
19

サエ

2023.10.24

1回目の訪問

サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:10分

サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:10分

サウナ:15分
水風呂:1分
休憩:10分

合計:3セット

一言:地元密着型、ストイックサウナ、
安くて良かった♨️
今回は木のお風呂でした🪵

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
21

サエ

2023.10.23

1回目の訪問

ラピスパ

[ 鳥取県 ]

子どもの頃に行った、思い出のお風呂へ♨️

内湯少し

1セット
サウナ上段角 10分
水風呂30秒
外気浴15分

2セット
サウナ上段角 6分
水風呂15秒
外気浴10分

3セット
サウナ 下段入り口横 10分
水風呂20秒
外気浴10分

ガーデン風呂のワイン樽サウナ、
サウナ愛でたいで見てから、
ずっと行きたくて念願でした🍷

ロウリュはペパーミント、
外気浴はずっと金木犀の香りしてた🌼

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
26

サエ

2023.10.17

4回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 52℃,75℃,90℃
  • 水風呂温度 23℃,13.8℃

サエ

2023.10.05

1回目の訪問

末広温泉

[ 大阪府 ]

久しぶりの新規開拓♨️

身体を洗って、湯通ししようとしたら、
ぼーっとしてていきなり熱湯へ💦
すぐに気づいて少しぬるい湯に
移動したけど、衝撃的な感覚🫨

サウナ10分
入り口側の水風呂1分30秒くらい
休憩10分

サウナ10分
サウナ室前の水風呂1分
休憩5分

熱湯1分 
水風呂1分
熱湯1分
水風呂1分

壁に書いてあったので、
出る前に熱湯で足だけ3分

ここ数回の中で1番浴室内が混んでて、
みなさん温冷浴するために
利用してるんだなぁと実感♨️

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃,20℃
17

サエ

2023.09.30

4回目の訪問

みどり温泉

[ 大阪府 ]

夜勤明けに寝過ぎたので、
自律神経を整えるためにみどり温泉へ♨️

内風呂で湯通ししたあと、
1セット目
サウナ12分
水風呂20秒
外気浴5分

2セット目
サウナ15分
水風呂20秒
外気浴5分

露天の漢方露天風呂に入って
本日は終了しました☑️

明日から値上げかぁ、、、
それにしても安いけどね😌

いつものお姉様方と、
今宵もお会いしました

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
18

サエ

2023.09.28

1回目の訪問

サウナ飯

メインサウナ 10分
メインサウナ(ロウリュ)7分くらい
セルフロウリュサウナ 6分

合計3セット

インフィニティチェアは座れず、、、
(ずっと同じ人が座ってたような🤔)

梅の香りのセルフロウリュが
最高でした🌸

丼やぶあいそう

カツ丼

カツが大きくてボリューム満点なのに、760円!激安!

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  • サウナ温度 80℃,70℃,92℃
  • 水風呂温度 12.3℃
20

サエ

2023.09.20

3回目の訪問

水曜サ活

フィンランド🇫🇮サウナ:6分×1
弱冷水風呂:20秒
休憩:10分

ファンタジーサウナ(18時ロウリュ)
10分
強冷水風呂:20秒
休憩10分

仕事終わり、弾丸大東洋♨️
ショートコースでした、、、
さすがに時間足りないなぁ😇
次はレギュラーコースor宿泊で
満喫したいな🛁

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23

サエ

2023.09.03

3回目の訪問

みどり温泉

[ 大阪府 ]

久しぶりのみどり温泉♨️
いつもお会いするサウナのお姉さん。

広くてゆったり入れるので、
お気に入りです😌

サウナ10分、水風呂20秒、
スチームサウナ5分。
サウナ10分、水風呂20秒、
外気浴5分

露天風呂が混んでるので、
今回は初めてのハードスタイルサウナ。

ぐらぐらしました(笑)

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16

サエ

2023.08.21

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:15分 × 2
ドライサウナ、ミストサウナ
水風呂:1分 × 2
地上、地下
休憩:5分×2

合計:2セット

広々天然温泉、めちゃくちゃよかった♨️

地下のサンソ?ミストサウナ?も
暑くてよかったんだけど、
入り口付近に座った常連さん?が
自分が出入りするときに
しばらく開けっぱなしにするので、
その度に室温が下がって最悪でした。

施設いいんだけどなぁ、、、

おいしい免疫ケア

番台のお姉さんにいただきました! サウナ後に沁みました、、、

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  • サウナ温度 65℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃,18℃
17

サエ

2023.08.15

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 55℃,76℃,92℃
  • 水風呂温度 23℃,14℃

サエ

2023.08.14

1回目の訪問

チェックイン

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サエ

2023.08.11

4回目の訪問

辰巳温泉

[ 大阪府 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃

サエ

2023.08.03

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃

サエ

2023.07.19

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:5分 × 3
水風呂:10秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:熱々の塩サウナ、、、カッチカチの塩の取り方が分からず、普通のサウナとして、
楽しむにも充分すぎるくらいの温度。
めちゃくちゃ熱かったです。

草履とビート板ないと無理でした、、、
サウナ室横に置いてて助かりました。

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  • サウナ温度 54℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
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