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今日も今日とてサ活。前回気に入った神馬の湯へお邪魔しました。

高温サウナ 8分×3
シングル水風呂 30秒×3
ちょっと長めの外気浴×3

サウナ最上段は体感かなり暑く、シングルは短時間で身が引き締まるので、時間で区切るというより経験による勘で次に次に移動する感じ。そしてここはなんと言っても外気浴が格別なんだな。山の斜面で地球の愛撫が凄まじい、開けた空が綺麗、外湯の水音が癒し。3回とも素晴らしいととのいでした。あまみも抜群に出てくるので間違いなし(・д・)

サウナー有岡くんお誕生日の今日、選ばれた渾身のサウナは湯どころみのり！音楽×サウナに推しとの親和性を感じたのでいざ。まずは通常のサウナから。6段の広々としたサウナ室、扉を開けると短い通路があるので人の出入りで冷たい空気も入らずに◎ 84℃くらいの表示とは裏腹に体感暑めでそれもまた良し。水風呂も18℃と14℃の2種類あって体調に合わせられるのが嬉しい。今日はあいにくの雨だったが屋根があるので外気浴もでき非常に満足。椅子がたくさん備え付けられているのもポイントが高い。外にある足湯スチームサウナもよもぎの香りが良く、備品のうちわで仰ぐと汗がドバドバ出るので高温サウナ派の自分でもお気に入り。そして本日のメイン、岩盤浴のサウナブースへ。セルフロウリュが楽しめるサウナにはルイボス茶のアロマイスが。それをストーンに置き、アロマ水をかけるとじんわりと溶けだしたアロマイスから香ばしいお茶の香りがして癒される。アロマストーンに添えられたトントゥの置物からもサウナへの愛を感じられて素晴らしい。通常岩盤サウナを堪能したらいよいよミュージックロウリュへ！爆音のQUEENにミラーボール、これは最早クラブ！！オートロウリュで曲に合わせて熱風を頂けるので汗も凄まじいが楽しさで苦もなく滞在できる。好きなものの掛け合わせはマストだなと。洋楽dayだったのも有岡誕みがあり感謝でしかない。こちらどうやらHey! Say! JUMPの楽曲が流れる日もあるらしいので、次は狙って来られると良い。最高の推し活サ活ができましたとさ(・д・)

今日は岐阜に足を伸ばして自然のサウナへ。緑と青空が最高なととのいスペースで癒されてきました！本日8×1、12×2分で3セット。サウナは上段86℃とかなり入りやすい温度。2セット目に試した下段では体感温度が低くととのえず、ここは上段一択かと。サウナからの動線美しく、外にある水風呂は表示が壊れてるのか7℃だったけど恐らく17℃。少しぬるめなのでこれもサウナ下段との相性が悪かったのではと思う。それでもストレス吹き飛ぶ緑豊かなロケーションでの外気浴が待っているので良し。中に外に色んなタイプのととのい椅子が設置されているのも素晴らしい。混雑もなく自然の中でまったりととのいました！旅館のような佇まいと、きれいなお風呂もプチ旅行感があってまた行きたいと思える場所でした！！

サウNAGOYAスタンプラリー、ラストはSaunaLab Nagoyaへ！！小雨の中周辺のサウナフジやウェルビーのスタンプを貰い、冷えた体で予約していたサウナへ。初めてなのでサクッと3時間パック。この選択、結論から行くとフリータイムがオススメ。サウナは勿論の事、エレベーターを降りた瞬間から至る所に飾られたヴィヒタが香る空間そのものが素晴らしい。利用人数の制限があるので混みすぎない所もポイントが高い。さらにフリードリンクやWiFiにコンセントもあるので無限に滞在できてしまう。そしてサウナ…。本格フィンランドスタイルが気持ちよすぎる！水風呂や外気浴が無いので、いわゆる「いつものととのい」は体感できないものの、それを卓越する感動がある。セルフロウリュからセルフウィスキングまでできる上に、驚きの発汗量。ヴィヒタのサウナルームは70℃程度でも湿度がとにかく高いので、恐ろしいくらいに汗が出て気持ちいい。改めてサウナを好きだと思わせてくれるサウナはここ以上には無いのではと思う。名古屋に住んでて良かったと思わせてくれるレベルのサウナでサウNAGOYAスタンプラリーを締め括る事ができて幸せでした！制覇記念のタオルも名古屋の名だたるサウナが勢揃いでとても誇らしい(・д・)

サウNAGOYAスタンプラリー、本日コンプ目指します！という事で一店舗目は竜泉寺の湯へ。サウナのお供はガーリックバターライス。ボリュームもあって美味。肝心のサウナ、今日はこの後ハシゴするのでさくっと8分2セット。サウナは上段86℃くらいだったけど体にじんわりまとまりつくような熱が気持ちいい。組まれたストーンもかわいらしく見た目も良いサウナ。水風呂は15.5℃で入りやすい。バイブラが若干冷たく感じさせるけど竹炭＆珊瑚の浄化付きという事で水質もいい感じ。そして外気浴、今日はあいにくの雨だったけど、ここは外のととのいスペースに屋根があるので外気浴もばっちり！他の市内の温泉に比べて客層も高く静かな環境なので非常にととのいやすかった。今日は午前だったけど次は竜泉寺の湯自慢の夜景と共にととのうのもアリかな(・д・)

サウNAGOYAスタンプラリーでこまき楽の湯へ！WBCの勝利をフロントで見届けてからのサ活でとても気分が良かった笑 まずは後乗せヒレカツ丼で腹ごしらえ。なかなかボリューミーで美味。そして本日のサウナは高温×3、塩サウナ×1で4セット。高温は最上段80℃だけど体感はもっと暑め。反対に塩サウナは体感60℃くらいで岩盤浴感覚なのに室温は90℃！塩サウナには土日祝日サ活応援でヴィヒタが吊るしてあって居心地抜群でした。そして水風呂、16℃くらいで入りやすい。さらにここは全てのお風呂がナノ水使用なので羽衣も優しくていい感じ。今日は雨が降っていたのでととのいスペースは室内にしたけど、木の椅子がフィット感良く気持ちよくととのいました。サウナ、水風呂、内椅子、給水器が同じ一角にあるので動線も美しくサ活にはもってこいの施設でした(・д・)

サウNAGOYAスタンプラリー、本日はキャナルリゾートに。ここはもう慣れっ子なのでサクサクと。サ飯は麻辣チキン丼にしたけど少し味が濃かったかな。そしてサウナとお風呂は今日も安定の混みまくり。高温サウナは広々とはしているけどそれでもスペース探しが大変。かつ安定に常連さんのおしゃべりがうるさい笑 それでもキャナルに来ちゃうのは組み上げられたストーンに10分毎のセルフロウリュの組み合わせが最高に気持ちいいから！そして贅沢な水風呂。本日7～9分4セットで、20℃の優しい水風呂、泳げる水風呂×2、水深185cmの炭酸泉水風呂と楽しみました！今日も特大のととのい体験が素晴らしかった…(・д・) 風呂上がりの牛乳で〆。

サウNAGOYAスタンプラリー、本日はアーバンクアにおじゃま。足りるかな…と不安に思いつつ3時間コースでイン。お風呂前に仕事終わりの腹ごしらえで頂いた親子丼が絶品！！卵とろとろ地鶏肉厚で最高。おすそ分けして貰ったお蕎麦や天ぷらといい味のレベルが高い施設だと思った。食事をすると3時間コースが30分延長になるのも◎そして肝心のお風呂は、まず市内の割に広くて綺麗という印象。天然温泉なだけあってシャワーから水風呂まで水質が素晴らしい。サウナは上段でも80℃、少し低めと思いきや滞在すると息が熱くなる体感高温っぷり。6～8分でサクッとキマる。水風呂も15℃で入りやすく、広さもあって羽衣崩れず。しかしここの温泉、1階分階段を上がらないと外に出られないので外気浴を断念。仕方なく浴室内に6脚設置されているシンプルチェアへ。ただここのサウナ、異常に相性が良く場所なんか気にならない見事なととのいっぷり！基本的に畳くらい寝転がりたいのに、室内かつ普通のチェアでも溶けました…笑 高濃度炭酸泉や強めの電気風呂も気持ちが良く普通の温泉としても満足度が高かった。次に来る時には会員登録必至です(・д・)

サウNAGOYAスタンプラリーでRAKU SPAに。昼前に到着してさっそくサウナへ！ここは以前もおじゃましたけれどサウナ・水風呂・外気浴の動線が美しくてたまらない。42℃の熱湯で下茹でして高温サウナに入ると、室内にぶら下がったヴィヒタの香りが心地いい。上段90℃、下段80℃だけれどサウナが広めで体感温度はもう少し低め。長居しやすいのでしっかり12分入っていられる。しかもうちわが備え付けられていて、セルフアウフグースが楽しめるのが良い！そして水風呂は16℃で入りやすく、なんといっても炭酸泉がつくる羽衣が気持ちいい！ここで水風呂を長く堪能しすぎると外気浴がイマイチになると2セット目以降でやっと気づけました笑 それくらい長く入っていたい水風呂は中々ないかと。外気浴はインフィニティチェアやごろ寝チェアなどしっかりあり場所に困らないのが嬉しいところ。春らしい気候になってきたので地球の愛撫が気持ちよすぎた！今日もしっかり3セット決めて、サ飯に天津飯を食べてから岩盤浴を楽しみました。サウナ革命を謳っているだけありRAKU SPAサウナは肌に合うし好きなのだけど、必ず岩盤浴がセットになるため入館料が高めになるのが気軽なサ活には向かないかな…。岩盤浴も楽しみたい日には最高です(・д・)

サウNAGOYA2023が始まったのでスタンプラリーサ活へ。1箇所目は少し足を伸ばして大曽根温泉湯の城に決定。お風呂は市内らしい少し狭めの印象だけどバラエティ豊かな変わり湯が楽しい。熱湯から温湯まで温度違いの湯もあるので、体調に合わせて下茹でができるのが嬉しいところ。肝心のサウナはフィンランドからの花香石が積まれたストーンスタイルで可愛らしい。サウナ内は上段でも90℃とあまり高くない印象だけれど、とにかく体感が熱い！！1回目は5分ともたずにととのってしまった。それでも2回目以降は慣れもあり広めのサウナ内でじっくり熱さを堪能。この体感高温サウナがとにかく気持ちいいので個人的に相性◎けれどその分、ととのいスペースまでの距離と水風呂がイマイチ…。水風呂、12℃くらいと低めで高温サウナとの相性バツグンなのだけれど、少し狭い上に常連さん？が容赦なくダイブしたり顔まで浸かってたのが印象悪め。空いてて周りを気にしなければサウナ環境自体は最高だと思いました！！あと噂のご飯が美味しい！！マグロカツごちそうさまでした！！お財布に優しいオロポもあるのでサ活のお供に(・д・)

シングル水風呂があるとの事でずっと気になっていた神馬の湯へ。平日で空いてたのでゆったりと2時間で4セットほど楽しんだ！サウナも広々と6段あって人の多さが気にならない感じ。水風呂はサウナに比べて少し狭めなのと、17℃の方がバイブラだったので体感がかなり冷たい…。ので、2回目以降はシングル水風呂で引き締めました！シングルは水が透き通っていてきれい。いつもの比じゃないくらい冷たいので30秒くらいでキリッと冷えて、あまみがえげつなく脚もガクガクに笑 しかし堪えながら外気浴にいけばこの上なく特大のととのい体験が。外にも内にも申し分ないくらいチェアがしっかりと設置されているので、場所に困らないのもとても魅力。平野を見下ろす立地やお湯の循環する音が気持ちよく、環境もととのいをワンランク上にしてくれました。外には深湯もあり漂い気味にあたたまれるのも、ととのい後のくったりした体には優しくて最高でした！動線もいい感じなのでまた行きたいサウナ認定します(・д・)

有岡くんロケ地巡りの犬吠埼ホテルでもしっかりとサ活。サウナは昔ながらの木の造りが落ち着く雰囲気(もたれると少し痛い)。ラジオやTVなど雑音が一切なくサウナに集中できるのは◎、水風呂は大人ひとりがやっと入れる大きさで、温度計は無いけど水がかなり冷たく感じた。そしてなんと言っても外気浴！波の音で癒し効果が絶大＆海風が肌を撫でるように吹くのでワンランク上のととのい体験が！しかし女湯にはととのい椅子が無いので風呂べりの岩の上に着席。間に何か敷かないとお尻がとても冷たくなります…。それでも開けた空などロケーションがとにかく良いので総合的には大満足！サウナメインには難しいけれど温泉プラスアルファで楽しむ分には贅沢すぎる環境でした(・д・)

念願のしきじ体験！待ち時間もあったけどその分喜びも一入✨️薬草の香りに癒されつつスチームで汗が滝のように…。そして噂の水風呂は水質が良いの何の！！この水が柔らかく全身を包んでくれるので、他のサウナでは味わえないととのい体験ができるのだなと実感。椅子は普通の長椅子で初めは大丈夫かな？と思っていたけど、背もたれなんか無くても余裕の気持ちよさ。さくっと3セット、楽しみました！！タオルやステッカーも買えて楽しかった！！

愛知から足を伸ばして2回目の利用。サウナはもちろんのことお風呂の種類が多くてとても楽しい！気づくとあっという間に数時間が経過なんてことも。肝心のサウナは個人的にとても肌に合う。最上段で一気に温まるのが1番良いととのいに繋がった印象。水風呂もぬるめで入りやすく気持ちよかった！外のととのいスペースがあまり無いのと、冬場で外気温が心配だったけど冷却部屋があったので助かりました～(・д・)