こうじ

2022.10.05

131回目の訪問

水曜サ活

サウナ:14分 × 5
水風呂:7分 × 5

ホームサウナ上野北欧。きょうも平日早朝から北欧に参戦です。

8時15分のサ室はまあまあ混んでます。でも終始上段をキープできてよかったです。温度は110度で湿度も高く1分もかからず発汗し異常なしです。
やっぱり北欧のサウナの強さは最強ですね。これこそ"ジ・安定したセッティング"です。
水風呂は12度になっていました。がんばっているね、チラー、ありがとう北欧。やはり北欧はいいです。外気浴を軽くきめ、トゴールの湯で身体を温めます。極楽です。満足の北欧の3時間5セットでした。

こうじさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 12℃
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