こうじ

2018.12.01

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:5分 × 2
合計:1セット

今月初サは子どもと銭湯へ。なのでささっとサウナでした。
サウナは銭湯にしては広めで、熱さはまずまずでしたが、湿度がグッドで程なく発汗しました。
水風呂は、褐色の温泉掛け流しで、あまり冷たくはなかったですが、心地よさはありました。
大人はビール、子どもはコーヒー牛乳でリラックスしました。
あした、マルシンに行こうかなあ。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 23℃
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