こうじ

2019.08.24

1回目の訪問

サウナ:14分 × 5
水風呂:10分 × 5
休憩:5分 × 5

北海道道東旅行第3弾。
きょうは北海道はサロマ湖に来ました。温泉旅館に泊まったら、あれ、ここもサウナがあるじゃないですか。いやあ、偶然偶然。

20:30のサウナは、サ室はほぼほぼ独りで、きょうも入ると思わず「いいじゃん」と言ってしまうほどセッティングが良く、低湿ですが80度を指し、14分で充分発汗できました。セルフロウリュしたい!
またしても、水風呂が温めで、体感で17度くらいで笹塚のマルシンくらいじゃないかという感じで、羽衣をとっては付きの繰り返しでした。一昨日のキレッキレのグルシン冷水風呂とどうしても比較してしまいました。
外気浴は寒いのでそこそこでパスし、大理石の椅子で内気浴ですませてました。

今回の旅行でわかった事は、やはり冷たい水風呂は正義ということと、温めの水風呂の方が初心者にはいいんだろうなあ思いました。
明日からは東京という現実に戻ってしまう。誰か、俺を川湯観光ホテルの水風呂に引き戻してくれ!

  • 80℃
    17℃
こうじさんのサロマ湖 鶴雅リゾートのサ活写真
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