沖縄

2024.08.18

30回目の訪問

2週間ぶりのジートピア

いつもどおり、高温サウナを4セット

下茹で湯船に浸かったが、今日は湯船も熱かったなぁ、40度は超えてたと思う。そして高温サウナは115度とくるから、1段目でも6分で脈拍が限界に!2回目は2段目に3回目は1段目にしたが、2段目で我慢しきれず外に出るよりも1段目でゆっくり長く温まる方が健康的かと思った

外気浴スペースよりも低温浴槽の前の整い椅子の方が、排煙窓(上部の窓、写真参考)からの風が吹いて気持ちよく整えることがわかったのは収穫!

沖縄さんのカプセルホテル&サウナ ジートピアのサ活写真

  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 18℃
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