なっちゃん

2024.12.12

12回目の訪問

サウナ飯

本日は午後休みをとって外は寒いけど、外気浴とその後のワークスペースを踏まえて、行ってきました。
『ROOFTOP SAUNA』

本日は4セット!

1.サウナ7分、水風呂60秒、休憩5分
2.サウナ7分、水風呂60秒、休憩5分
3.サウナ8分(Aroma)、水風呂60秒、休憩5分
4.サウナ8分、水風呂60秒、休憩5分

 ここのサウナは良い香りでロウリュがAromaです。外気浴は風が冷たく寒かったけど、短い時間で気持ち良くなりました。
 サウナ後のワークも集中して捗りました。
 そして、夕食の魚と日本酒セットはとても美味しく、アジフライも大きくて美味しい。

なっちゃんさんのROOFTOPのサ活写真
なっちゃんさんのROOFTOPのサ活写真
なっちゃんさんのROOFTOPのサ活写真
なっちゃんさんのROOFTOPのサ活写真

大根のあら煮

大根は大きくて、柔らかい。お魚は多めに入ってます。日本酒と合いますね。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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