なっちゃん

2024.11.10

10回目の訪問

サウナ飯

本日も朝活としてサウナへ行きました。

本日は予定していた所がイベントで一時入場制限の張り紙あり、急遽変更。
近場でサウナといえばとのことで
行ってきましたよ。
サウナと水風呂の種類豊富な施設

『サウナ東京』

本日4セット!

1.瞑想サウナ8分、水風呂(冷18度)90秒、休憩7分
2.蒸気乱舞サウナ7分、水風呂(凍6度)40秒、休憩5分
3.蒸気乱舞サウナ(やんやん:アウスグース,Aroma オレンジ&スイートレモン)10分、水風呂(凍6度)40秒、休憩5分
4.手酌蒸気サウナ7分、水風呂(冷18度)90秒、休憩7分
※その他、戸棚蒸し風呂、炭酸泉など

 朝サウナでイベントへ人が流れたのか、朝は空いてました。蒸気乱舞も5分くらい独り占め出来るくらいで集中出来ました。

 蒸気乱舞でのイベントは刺激があって良いですね。ただ、Aromaブレンドを使用していますが香りが分かりづらいのは残念でした。シンプルの方が香りを楽しめる様に感じました。
 それでもサウナ、水風呂、休憩はさすがにスムーズで休憩も空いているので安心してリラックスできます。
 戸棚蒸風呂は季節で香りがかわるのでしょうか。ほうじ茶の香りはとても良かったです。日本の代表する香りを季節に応じて、楽しめると戸棚風呂も楽しめますね。

なっちゃんさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真
なっちゃんさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真

ダブル焼き魚定食(ホッケ&鯖)、山形県 山法師 純米爆雷辛口グラス一杯

ダブル焼き魚定食はやはり食べ応えあり、美味しい。日本酒は爆雷とあり、刺激的な味で美味しかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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