サウナ東京 (Sauna Tokyo)
温浴施設 - 東京都 港区
本日は朝活として朝一は運動して、朝ニにサ活へ行ってきました。
サウナのバリエーション豊富な『サウナ東京』
本日5セット。
1.サウナ瞑想7分、水風呂(17℃)90秒、休憩12分
2.サウナ蒸気乱舞7分、水風呂(17℃)90秒、休憩15分
3.サウナ手酌蒸気7分、水風呂(8℃)90秒、休憩10分
4.サウナ瞑想7分、水風呂(17℃)90秒、休憩5分
5. サウナ蒸気乱舞7分、水風呂(17℃)90秒、休憩5分
サウナは3つに絞り、入って来ました。
蒸気乱舞2回目はオートロウリュで音楽、ロウリュとも熱々で気持ち良かったです。
水風呂は17℃中心に入り、1度8℃のシングルへ入りましたがキンキンで気持ち良いですね。
休憩所はすべて横になって休みますが気持ちよく、寝てしまわないように気をつけて休みました。とても気持ちよく、癒されましたよ。
もちろん、サウナ後はいつもの行きつけでお魚も美味しく頂きました
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