なっちゃん

2024.08.20

9回目の訪問

サウナ飯

本日はサ活で午後休みをいただき、行ってきました。
屋外のそよ風が気持ち良い『LOOF TOP』

【本日5セット】
1.サウナ1段目(Aroma)7分、水風呂(17℃)90秒、休憩15分
2.サウナ2段目7分、水風呂(15℃)90秒、休憩12分
3.サウナ2段目(Aroma:ブレープフルーツ)7分、水風呂(15℃)90秒、休憩15分
4.サウナ2段目7分、水風呂(17℃)90秒、休憩15分
5. サウナ1段目(Aroma:ジャスミン)7分、水風呂(15℃)90秒、休憩12分

 サウナはAromaに合わせて入りました。Aroma後のオートロウリュは結構、熱々で気持ち良かったです。
 水風呂は15℃に全て入りたかったのですが比較的混雑もしていて、17℃に入ることもありました。やはり屋外での水風呂は最高!
 休憩所は屋外で太陽に当たるのか、心配でしたが意外にも日陰でそよ風があるではないですか。とても気持ちよく、癒されましたよ。
 もちろん、サウナ後はここでの行き付けで日本酒もお魚も美味しく頂きました。

なっちゃんさんのROOFTOPのサ活写真
なっちゃんさんのROOFTOPのサ活写真
なっちゃんさんのROOFTOPのサ活写真

丸冨水産 西荻窪店

丸富水産特性海鮮丼、アジフライ、鯖の味噌煮

ビールも日本酒も食事に合い、格別美味しい。サウナ後もあり味覚も研ぎ澄まされ、とても美味しかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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