SAUNA RESET Pint
プライベートサウナ - 東京都 台東区 事前予約制
本日は午前中に研修があり、午後のサウナ活動となりました。
この時間はきっとどこも混んでいる予想だったので、初めての1人サウナへ行って来ました。
75分サウナと45分休憩の120分でなんと体を清める時間は別という事はありがたいですね。
本日4セット
1.サウナ(グリーンフォレスト:セルフ一杯)10分、水風呂16. 9℃90秒、休憩5分程度
2.サウナ(グリーンフォレスト:セルフ二杯)7分、水風呂16. 9℃90秒、休憩6分程度
3.サウナ(グリーンフォレスト:セルフ二杯)7分、水風呂16. 9℃90秒、休憩5分程度
4.サウナ(グリーンフォレスト:セルフ三杯)7分、水風呂16. 9℃90秒、休憩5分
1人サウナはスペースも狭くて、あまり熱熱なイメージがなかったけど、意外にセルフロウリュ二杯程度でも熱々になれました。また、薄暗い照明とリラックスなミュージックでとても癒され、ととのいやすいですね。
人の多い所を避けたい時は利用するのも良いですね。
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