なっちゃん

2024.05.26

1回目の訪問

サウナ飯

本日も朝サウナへ行ってきました。
サウナ&カプセルホテル レインボー新小岩店。
 
 ここはお風呂も、充実していて3種類のサウナと4種類のお風呂があります。

 私の目的はサウナなので、今回は3種類のサウナで蒸されてきました。

本日は5セット【3時間コース】
1.中温サウナ(2段目)10分、水風呂(ミスト付)80秒、休憩6分
2. 高温サウナ(3段目)7分、水風呂(ミスト付)80秒、休憩5分
3.ミストサウナ(2段目)10分、水風呂(ミスト付)70秒、休憩6分
4.高温サウナ(3段目)8分、水風呂(ミスト付)70秒、休憩6分
5.高温サウナ(2段目)10分、水風呂(ミスト付)70秒、休憩5分

 中でも高温サウナは広めで一つ一つの段の奥行きもあり、ゆったり座れますね。また、高温サウナと言われているのも分かる熱々でした。
 ミストサウナは風の谷という場所あり、意外に蒸されました。
 中温は薄暗く、雰囲気も良く、ゆっくりと蒸されるのに良いですね。

 サウナウォッチも以前からやや調子が良くなかったのですが、今回は復活傾向。
 体感のととのい値と近い印象ですね。比較的同じリズムで安定していました。

なっちゃんさんのサウナ&カプセルホテル レインボー新小岩店のサ活写真
なっちゃんさんのサウナ&カプセルホテル レインボー新小岩店のサ活写真

浜焼き海鮮居酒屋 大庄水産 船堀店

刺身定食

お刺身がこれだけ揃って、お手軽でご飯と味噌汁が美味しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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