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saunasukisuke

2020.01.29

2回目の訪問

水曜サ活

水曜サ活と言う事でホームの湯らん銭へ

4セット
サウナ×4(10.10.10.10)
水風呂2分×4
休憩5分×2
外気浴休憩5分×2

風呂上がりポカリスエットで水分補給！

今日も良く眠れそうです^_^

男

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
0
31

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