ミャクミャク推し

サウナ：6分 × 1
7分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：極寒サウナ🥶２セット✌︎('ω')✌︎死ぬ😆
１セット目は外気浴をしたけど寒すぎて秒で退散しましたーこの季節の夜外気浴はやばすぎっすね笑😇
２セット目は内気浴に変更したことでバチバチにととのうことができました⚡️
サウナ飯は安定の唐揚げ定食❗️
食堂のおばちゃんが米爆盛りにしてくれたので最高にジャズってました笑😆ありがとう😊
ととのったぁぁぁぁぁぁ✨✨✨✨✨✨⚡️

唐揚げ定食

さいこう！

サウナ：6分 × 1
9分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：⭐️5.0
なかなかの晴天☀️サ活🔥🔥🔥
空いていて、落ち着くサウナを堪能しました☆
ちょうど外気浴のときに、日光が顔あたりに当たって神々しい整いを感じれて最高でした😃
サウナ飯は久々の煮干しラーメン❗️米サービス👍
あとまじでどーでもいいんですけど、Blue giantっていう漫画と映画まじで最高です❗️🎷
「サウナってジャズってる」
ととのったぁぁぁぁぁぁ✨✨✨✨✨✨⚡️

煮干しラーメン

勝ち

サウナ：6分 × 1
8分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：⭐️5.0
なんと今年初の2日連続サウナ🔥🔥神✨
今日は夕方よりちょい前に行ったから青空〜夕暮れ空の下でととのえました〜😆
1セット目の時にマット交換があったんですけど、みなさん親切に僕がとったマットをスタッフさんに渡す中継役？をやってくださってほんまに感謝です🙏（みんな協力してて秒で終わった）
ととのったぁぁぁぁぁ✨✨✨✨✨✨✨⚡️

唐揚げ定食

米大盛りって言ったけどちょい少なかったかも！でも良き😆

サウナ：6分 × 1
7分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：⭐️5.0
週末はホームに帰還笑😆
やっぱりここの最上段が1番落ち着く〜
今日は比較的あったかかったので2セットとも外気浴でバチバチに決めました〜⚡️
最近僕の周りでサウナ一緒に行きたいーって言ってくれる友達増えてきてめっちゃ嬉しい笑😆
ととのったぁぁぁぁぁ✨✨✨✨✨⚡️

唐揚げ定食

最近調子いいよね笑 （大きさのこと）

ジムトレ🔥🔥🔥
6分1本勝負‼️
外寒い🥶以上！笑笑

zabas

うまい

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：ジムサウナ🔥🔥🔥
今日は今年の中で1番追い込んだ笑笑😆
いつも通り最上段で6分…サウナに感謝やな〜笑
ととのったぁぁぁぁぁ✨✨✨✨

マッチ

オロポの次に神

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：⭐️5.0
風強すぎ笑笑🌪️あとむっちゃ混んでた笑笑
自転車吹っ飛ばされるかと思ったわ笑笑
2セット目は今年初めての内気浴を試してみました✨
こんなに風が強い日は内気浴ありかもです😏
なかなか疲れが取れたいいサウナでした‼️
ととのったぁぁぁぁぁぁ✨✨✨✨

唐揚げ定食

今年もお世話になります〜唐揚げ様ぁぁぁ

#サウナ
歌詞なしの音楽に変わっててサウナに集中できた
#水風呂
ちょうどいい感じ〜
#休憩スペース
ここの音楽も歌詞なしでよかった

全体的にレベルが上がってた気がする！😄
⭐️4.8

マッチ

一口もらった。 美味しい😋

サウナ：7分 × 1
9分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ホームサウナ‼️今年もよろしく‼️
最高だったぜっっ！
ととのったぁぁぁぁぁ✨✨✨✨

唐揚げ定食

神

サウナ：8分 × 1
12分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：⭐️5.0
明けましておめでとう御座います🎍（２回目笑）
2026年2度目のサウナへ✨
フィンランドサウナが使えなかったのは残念だったけど、ドライサウナでしっかり２回蒸されました笑
そして大東洋でととのった後といえば…アクリ❗️
うまいし、デカイ笑笑
更に、六階のくつろぐ部屋で気持ちいくらい爆睡かまして完全にリラックスできました❗️
やっぱ大東洋最高😆ととのったぁぁぁぁぁ✨✨✨✨

アクリ

オロポと違う美味い味 最高😆

サウナ：7分 × 1
12分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：⭐️5.0
新年あけましておめでとうございます🎍🎠
今年もよろしくお願いします❗️
本日は虹の湯♨️むっちゃ最高やった笑
お茶（？）のロウリュが5分に一回くらいのハイペースで行われててテレビもなく、ビヒタが飾ってある静かな空間で蒸されるっていう最高の展開でした笑😆
外気浴がらむっちゃ気持ちがよく思わず周りの声が聞こえなくなりました〜
今年も頑張るぞ❗️ととのったぁぁぁぁぁぁ✨✨✨✨

サウナ：8分 × 2
12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：⭐️5.0
やはり聖地🪽バチバチに決めてきました笑😆
「これが水なら他の水は泥だな」っていう偶然さんの発言を身に感じました〜うますぎる✨
最後の3セット目の薬草サウナでフィーバータイムが襲来してきて熱しすぎた体を最高の水風呂で冷やせてバリととのえました👍
たぶん今年の〆のサウナなので、最高の形で締めくくれて良かったです❗️皆様よいお年を❗️
ととのったぁぁぁぁぁぁぁぁ✨✨✨✨✨✨✨

マクドナルド 浜松入野店

サムライマックMセット

向こうで食べれなかった😭

サウナ：6分 × 1
8分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：⭐️5.0
2日連続ホームサウナ🔥🔥
今日も最上段ですごい熱気を感じました笑😆
2セットともインフィニティーチェアで飛びました🪽
なんか寒いより気持ちいが最近勝つので外気浴なんですよね笑
本日のサウナ飯は唐揚げ定食‼️
みんなでおんなじもの頼んでおいしさ共有できて嬉しかったです笑😆
ととのったぁぁぁぁ✨✨✨✨🪽

唐揚げ定食

変わらないうまさがここにある

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：⭐️5.0
12分一本勝負‼️
だんだん年の終わりを実感してきてる😖
サウナと水風呂はここにきてめっちゃいい感じに笑
ほんまにいい感じで寝れそうです笑😆
本日のサウナ飯は久々の煮干しラーメン🍜
濃い目でってリクエストしてみたらほんまに濃いめになってて最高⭐️店員さんありがとうございます✨
ととのったぁぁぁぁぁ✨✨✨✨

煮干しラーメン

700円に上がってた😱 でもうまいんよ笑

#サウナ
6分と13分の二本勝負🔥🔥
92℃越えで暑かったし、平日だから結構すいててめちゃくちゃ居心地が良かった笑

#水風呂
つべたい🥶🥶
やっぱ男は冬に水風呂1分‼️これは体を真から冷やしてくれるからまじで神✨もうちょい冷たくしたら最高😆

#休憩スペース
今日はめっちゃすいてたからインフィニティチェアを使えた〜昼だったから意外と気温がちょうど良くて5分以上ととのってしまった笑🪽

サウナ飯は唐揚げ定食！
いつもよりデカくてサクサクしててうまかった👍

唐揚げ定食

いつもうまいけどさらに超えてきた

サウナ：6分 × 1
8分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：⭐️5.0
久々のおゆぎわさん‼️
本日は快晴でととのい日和でした〜笑
2セットともオートロウリュの時間に当たってむっちゃ暑かったから水風呂が表示されてる15.9℃よりも冷たく感じた🥶（ええやん？笑😆）
サウナ後は漫画コーナーでリラックス😎
和合にはない感じで新鮮で楽しかった笑😆
またくるぜ！ととのったぁぁぁぁぁ✨✨✨✨

サウナ：6分 × 1
8分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：⭐️5.0
我らのホーム和合の湯に帰還♨️
久々のドライサウナは体からすごい量の汗が出てきてむっちゃ気持ちいい👍
外気浴はインフィニティチェアが使えて星を見ながらととのうのことができました‼️
今日はオロポではなく、瓶コーラにしました。
やっぱ瓶の方がペットボトルより美味しく感じます笑😆
ととのったぁぁぁぁぁぁ✨✨✨✨✨

唐揚げ定食

サクサク感復活🎉

サウナ：7分 × 1
9分×1
水風呂：1分 ×2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：旅先で偶然サ活🔥
ゆっくり汗を流す系のサウナでめっちゃ良かった〜笑
また行くかも❗️

サウナ：6分 × 1
7分 ×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：⭐️5.0
本日はなんと豪華二本立て笑😆
やっぱホームは素晴らしいね〜
今日の和合さんむちゃ調子良くて92℃超えてました
（死ぬて笑）
外気浴はインフィニティチェアと、岩の寝転がるとこだったので足が冷えずに気持ちよくととのえました〜😇
サウナ飯は唐揚げ定食❗️
なんかサクサク感はいつもよりなかったけどデカくて美味かった❗️
ととのったぁぁぁぁぁ✨✨✨✨

唐揚げ定食

うまい

⭐️4.0
6分×1
なかなかいい温度でした〜🎉（サウナも水風呂も）
今日は音楽が歌詞がないやつだったので快適でした❗️
いつも音楽なしにしてほしい笑（頼む🙏）
トゴールの湯♨️が結構絶妙な温度で気づいたら15分も入っててびっくり笑
あと、サウナから出て飲み物買おうとしたらサントリーさんのアプリ入れたら3本無料でもらえたのでめっちゃラッキー✌️
今月も頑張るか…
ととのったぁぁぁぁぁぁぁ✨✨✨✨