みもまあや

サウナ：10分 × 1 12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：適宜
合計：3セット

一言：アウフグースは基本的に静かにやって欲しいと思っているが、支配人みたいに腹から声が出てるような掛け声やと受けていて気持ちがいい。逆に声がでかい上に奇声のように叫ばれるとキツい。締め切ってるサウナ室外まで聞こえてくる。
まあ嫌なら受けなければいいのでそういう場合は受けてないが。耳栓なんかしてもサウナ室外まで聞こえてくるようなんやと意味ないやろしな。

サウナ：10分 × 2 12分×1 +低温サウナ
水風呂：1分 × 3 2分×1
休憩：適宜
合計：3セット+α

一言：セルフロウリュ掛けてる人1人しかいなかったけど、その1人がバケツの半分くらいかけてたから湿度はちょうどいい感じで釣り合い取れてた。

昼
サウナ：10分 × 2 12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：適宜
合計：3セット

夜
サウナ：10分 × 1 12分×2 +低温サウナ
水風呂：1分 × 4
休憩：適宜
合計：3セット+α

一言：セルフロウリュあんま掛けてる人見んけどサウナ室内の湿度明らかに上がってるから多分誰かしらは掛けてるんやろな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：適宜
合計：3セット

一言：

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：1セット

一言：チェックアウト前に1セットだけ入ってきました。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：適宜
合計：3セット

一言：横浜の夜景を見ながら

サウナ：12分 × 1 8分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：適宜
合計：2セット

一言：出掛ける前に軽めに

サウナ：10分 × 2 12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：適宜
合計：3セット

一言：明日は金曜日。もう1日がんばろう。

サウナ：10分 × 2 12分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：適宜
合計：3セット

一言：主に値段面で色々努力しててすごいよねー。感謝の一言。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：適宜
合計：3セット

一言：アウフグース後に入ったので湿度マシマシ。温度も昨日あたりから高くなってる。

サウナ：10分 × 2 12×1
水風呂：2分 × 3
休憩：適宜
合計：3セット

一言：3のつく月なので3月は毎日セルフロウリュを開催する事となったみたいです。

サウナ：10分 × 2 8分×1 +低温サウナ
水風呂：1分 × 3
休憩：適宜
合計：3セット+α

一言：16時くらいに相撲見ようと休憩室に行くもテレビ付きの席は満席。まあ観てる人の斜め後ろくらいに座ればいいかと探すも誰一人相撲を観ていなかった…16時半くらいに空いたので事なきを得ましたが。結びが近くなると流石に何人かは観てましたね。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：適宜
合計：3セット

一言：タオルじゃんけん9回目にしてようやく勝利。一回の参加人数が平均24人くらいで、参加した回のタオルの合計枚数が20枚と考えると貰える確率的には10%を下回るから9回で貰えたのはまだ運がいい方やったんかなとも思ったり。
ジャンケン買って嬉しかったんでレストランでオロポも飲みました😄

サウナ：10分 × 3 +低温サウナ
水風呂：2分 × 4
休憩：適宜
合計：3セット+α

一言：7のつく日なのでセルフロウリュの日。同時に3/7なのでサウナの日。今日のアウフグースは15:00 20:00の回ともに計3回。つまり最大6回アウフグースを浴びることができる。
ジャンケンは当然のように3連敗。通算7戦全敗。3回制なので、2回目のアウフグースをフルで受けて、1.3回目はジャンケンと本家ドイツ式のみを受けることとした。
月会員で再入館も何度でもできるので一旦家に帰って用事を済ませ、20:00にも参加する予定です。

サウナ：10分 × 1 12分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：適宜
合計：2セット

一言：一年半くらい平日はほぼ毎日ここに通ってて、休日も予定がない時はだいたい行ってる。なんでスタッフもさすがに自分の顔を覚えてる人がいるのだろう。平日は大体館内着を使わないので、自分の顔を覚えてると思われるスタッフの一部は例え休日の昼に入館しても、まずタオルセットでいいかと聞くか、無言でタオルセットを準備してくる。
　多分スタッフなりの気遣いなんやろとは感じているが、休日はのんびり過ごしたいし、平日でも髪切ったり次の日有休だったりで館内着を欲しい時がある。そんな時に上記のスタッフに館内着が欲しいと伝えると面倒そうに対応されたこともあった。
　自分も学生時代アルバイトで接客業をやって接客の面倒さを経験しているので、客に応じて配慮しろと言うつもりは全くない。互いに面倒さを感じずに済むよう出来るだけあまり見ないスタッフのところに並ぶか、いつも館内着はどうされますか？と聞いてくれるスタッフのところに並ぶようにしてる。
　まああの対応を見るに常連扱いされなかったりいつもので通じなかったりでキレる人が相当数いるんじゃないかなと思う。自分はその真逆なんやけどな。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：適宜
合計：3セット

一言：体調悪くてもサウナ入れば治ると信じ込ん
どる奴おるよな。まあ自分の事なんやけど。

サウナ：14分 × 1 8分×2 +低温サウナ
水風呂：1分 × 2 2分×2
休憩：適宜
合計：3セット+α

一言：3のつく日なのでセルフロウリュの日。ロウリュのポスターを新しくするらしくて撮影をしてた。

サウナ：10分 × 1 12分×1 13分×1 +低温サウナ
水風呂：1分 × 2 2分×2
休憩：適宜
合計：3セット+α

一言：ととのい部屋や低温サウナを最近使うようになってきた。サウナー的には前のオーロラルームより今の方がええんやろな。ウェルビーの冷凍サウナくらい温度低けりゃええんやけど10℃超えてて中途半端やったからな。

昼
サウナ：12分 × 1 8分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：適宜
合計：2セット

夜
サウナ：12分 × 3 +低温サウナ
水風呂：2分 × 4
休憩：適宜
合計：3セット+α

一言：アウフグースは昼23人夜25人。支配人とサウナマットに風を届ける人を見間違えたので目が疲れてるのかも。昼のアウフグース前は水風呂が16℃割りそうでした。夜は平常運転。