みもまあや

2021.01.31

205回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:適宜
合計:3セット

一言:日付切り替わるくらいのタイミングでグッと人が減りますね。23:30くらいに入った時は水風呂も室温もぬるめでしたが、それ以上に体感温度が低く感じました。まあ他の施設で87℃とかなら体感もこんなもんなんでしょうけどね。
今日は土曜なので時間をずらしてアウフグースの時間帯を避けることができましたが、明日は厳しいですね。平日なら仕事終わってそのまま他施設に避難ってのも出来るんですけど、日曜は少しハードル高いんですよね。
今週来週と日曜に3と7のつく日が来てしまってるので、明日はしっかり段取り考えようと思います。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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