みもまあや

2020.12.22

183回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:適宜
合計:3セット

一言:サウナ室は昨日よりは良くてまずまずでした。水風呂は16.6℃でしたが、今のサウナならこれくらいがベストかと思います。気持ちよく入ることが出来ました。朝方や深夜はもう少し冷たいんでしょうけど、サウナもこの時間よりはパワーがあるとは思うのでいいと思います。
今日は新人のセルフィッシュロウリャーがいて面白かったです。
JNのセルフィッシュロウリャーは桶ごとかける奴に代表されるように、とにかく一回で大量にかけるのが主流です。
しかし今日の新人は5回程度かけて、またすぐに5回程度掛けて、といったあまり見ないタイプでした。
今後の活躍に期待します。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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