みもまあや

2020.11.30

173回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:適宜
合計:4セット

一言:スタッフがサウナ室内で会話してるアホに注意してて良いなと思いました。あのサウナ室の扉に張っている紙をサウナ室内にも張るといいと思います。
そんな張り紙一枚で喋り散らかしてる奴らが黙るとは思えませんが、牽制効果はあると思います。
サウナは3のつく日でセルフロウリュが無い時間に入りましたが、湿度も程よく、室温も高く、以前の良い時に近かったです。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.9℃
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