みもまあや

2020.10.28

153回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 1 10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:適宜
合計:3セット

一言:サウナのコンディションが良いので快便でした。
水風呂は16℃台キープしてくれれば特に要望はないんですけど、今日は水風呂も冷たくサウナのコンディションも良い中々ない日でした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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