みもまあや

2020.02.24

13回目の訪問

サウナ:10分 × 1 12分×1
水風呂:1分 × 2
休憩:適宜
合計:2セット

一言:いつも通りアウフグースを3セット目で浴びて帰ろうとしたけど睡眠不足もありコンディションが良くなかったので2セットで切り上げた。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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