みもまあや

2022.04.20

160回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:水曜なので人入りもまあ多少は多いんでしょうけど、それ以上に自由気ままに2席使う人が多すぎてとても使いづらいですね。
なんで水曜だけこんなに訳のわからん座り方する人が多いのかはわかりませんが、水曜日だからってことで割り切ることにした方がいいんでしょうね。
水風呂サウナ共にコンディションは普通に良かったです。最近外の気温が高めの日は水風呂の水温が低く、気温が低めの日は水温が高い傾向にありましたが、今日は逆でしたね。
まあ水風呂は15℃くらいでも良いと思ってるクチなので、サウナのコンディションが今日みたいな感じで続けばいいなと思ってます。

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 13.3℃
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