にゃんころもちべえ

サウナ10分
シャワー1分
休憩5分
を3セット。

ようやく予約が取れて初めて来ました、噂のtune。
部屋に通されて一人になった瞬間テンションがあがって写真撮ったりして時間を無駄にする...
音楽をBluetoothでかけようとするも、何故かサクッと接続できず...、説明書がすぐそばにあったけどここにさらに時間はかけられない！という判断で自分のプレイリストをかけるのは断念。でも、元から室内に流されてる曲がニューエイジ系な感じでトリップできそうな雰囲気なので、よし。

サッとシャワーを浴びて、サ室脇のタイマーを10分にセットして入室。いい香り！そしてわりと広い！（来店時に店員からほかの部屋の1.5倍ある、ラッキーですよと言われた）
何も考えずにとりあえずロウリュしてみた。サ室の温度はさほど高くないが、部屋が小さいのでロウリュを一掬いかけるだけで天井から熱々の蒸気がどーん！と落ちてくる感じ。調子に乗ってたくさんかけなくてよかった。そのまま寝転び、瞑想。最高。。。フワフワしていると、タイマーの音に呼ばれて外に出る。

水風呂はなく、シャワーだが、恵比寿のドシーでシャワーの良さを叩き込まれた身体にとっては願ったり！ドシーの15度シャワーと変わらないくらいちょうどいい冷たさ。

メッシュが心地いい椅子に座ると、末端がじんじんする感覚。これは久しぶりに味わった。強めのロウリュが効いたのかな。あまみもたくさん出ている。ああ、気持ちいい。

目を瞑ると、薄暗い中の照明が瞼を通してじわじわ脳内に入ってきて、やがて頭がさーっと開いて行く感覚になる。室内でデフォルトで流れる音楽も思った通りドープな感じでちょうどよい。

2セット目は、次はもうちょっと行ってもいいかな？と思い、ロウリュを2回かけてしまったが、寝転んでいると鼻先やら爪先やら胸やら腹やらが痛い痛い。熱すぎた。みなさん、気をつけてください。弱い人はタオルを体にかけたほうがいいかもしれない。

3セット目は最初にロウリュ一回、その先は寝転んで瞑想。サ室の中から整ってしまった。休憩し始めたところで10分前のコール。乱される。このカラオケ屋みたいなスタイル、いるのかな？時計もあるし、時間守れない人なんてそんなにいないのでは？？

仕上げのシャワーを浴びて、時間ぴったりに部屋を飛び出す。あと10分長ければ、余韻を楽しめたのにな〜。60分はちと短い。。


でも、想像以上にソロサウナはよかった。
また来よう〜！

真冬のAmbient（常温）打たせ水は、たぶんシングル！15℃に移動したら、温く感じるほどだった。階段の冷気もすごくて、ウェルビーの冷凍庫みたい。当然、サ室はいつも通りの熱気。最高だわ。
初心者のころ（2年前？）、同じく真冬に来たとき、サウナは熱くていいけど、水風呂ないの？！なんかシャワールーム寒いし！と、自分内評価はかなり低かったドシーですが、あまり混雑しておらず、自分のペースでセルフロウリュもできるし、階段は風が気持ちよくて整うしで、今となってはお気に入りのサウナになりました。