2023.02.07 登録

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  • プロフィール 📍Yamaguchi/JPN 記録用。 🌱サウナスパプロフェッショナル 🌱サウナスパ健康アドバイザー サウナとアウフグースとサ旅がすき♡ 大自然でのサウナが好物です!
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sauma.86

2025.02.10

3回目の訪問

サウナ飯

SAUNA BREEZE

[ 島根県 ]

ひさしぶりにきたーーーっ!!!

18:00にイン。
2時間コースでぎりっぎりまで楽しんだ!

1回目からキマるキマる!
冬の日本海の荒波を見ながらの外気浴もたまらない。

スタッフの方もとても優しい!!!

そいえば、サウナストーンが変わってた!

あー、楽しかった!

guesthouse &cafe ハレテル

糀プレート

おいしい!!!

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sauma.86

2025.02.08

4回目の訪問

久しぶりにイン。
今日はお母さんを誘って♨️来た!

今まで気がつかなかったけど、シャワーは2つほど源泉があるらしい←お母さんが発見してて帰り道に聞いた!笑
次から使おう😎

さてさて、サウナは、
セルフロウリュは100℃前後🔥
サ室で新しい出会いがあったー🥰!
はじめましてだったけどめちゃ仲良くなった😊🤟

露天スペースは雪が積もってた❄️
季節を楽しめた外気浴でした⛄️

⛄️❄️⛄️❄️⛄️❄️⛄️❄️⛄️❄️⛄️❄️⛄️❄️

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  • サウナ温度 100℃
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sauma.86

2025.02.02

10回目の訪問

サウナ飯

なかなかタイミング合わず!
数ヶ月ぶりにイン!!!

100℃のサウナ
17℃のレモンぷかぷかの水風呂🍋
水風呂入るとレモン達が暴れる暴れる!笑

あー、楽しかった!!!

3セット
10階で休憩(ここからの景色好き)
2セット

セルフアロマロウリュできるのいい!

いろり山賊 玖珂店

恵方巻きとおはぎ

雪がちょっと積もってた! テイクアウトで。。。 美味しかったーーーっ!

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  • サウナ温度 100℃
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sauma.86

2025.01.27

7回目の訪問

大森湯

[ 東京都 ]

関東サウナ旅の〆は絶対ここ🫶

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sauma.86

2025.01.27

1回目の訪問

サウナ飯

小松湯

[ 神奈川県 ]

ずっと気になってたこちらへ。
やっと来れましたーっ!

あっつあつのサウナとキンキンの水風呂。
おてての上での整いがたまらなかった!

電気風呂の威力にびっくり!!!

新橋ニューともちんラーメン 川崎駅前店

中華そばに海苔をトッピング

サウナ後にこれはたまらない! ご飯も美味しい!!!

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sauma.86

2025.01.27

5回目の訪問

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

友達が作ってくれたサウナハットが最強すぎて🫶

最上段で3曲完走🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

あつ湯のみかんもよかったー!

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sauma.86

2025.01.27

12回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ!

関東サウナ旅
3泊4日お世話になりましたーっ!

ほぼほぼ外出してたのに、戻るたびに429ロッカー空いてて、ラッキーでした!

また来ます!

さて、羽田空港のロッカーに荷物置いてフライトまで銭湯サウナ巡りに。。。GO!!!

マクドナルド 羽田空港第2ターミナル駅店

チキンマックマフィンセット

昨日の夜に続きまたマックだ。。。笑 コーラは氷なし派です!

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sauma.86

2025.01.26

11回目の訪問

サウナ飯

23時ごろ3セット。
久しぶりに外気浴スペースに行ったら、Colemanのインフィニティチェアに変わってた!

マクドナルド 阪急大井町ガーデン店

チキンフィレオセット

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sauma.86

2025.01.26

3回目の訪問

サウナ飯

みさきちゃんとこいやんのアウフグースを受けに!!!

いやぁ、感動しまくりでした!!!

ヤンニョムチキン

ボリュームあるし美味しい!!!

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sauma.86

2025.01.26

1回目の訪問

サウナ飯

衝撃でした!!!
あっという間の時間。
オートロウリュとセルフロウリュ!!

ここはぜったいまた来たい!

オロポ

スナックでオロポは最高!!!

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sauma.86

2025.01.25

1回目の訪問

サウナ飯

大好きな人たちと最高の時間でした🫶

一心酒場(いっしんさかば)

鍋とかいろいろ

美味しかったーーー🍻

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sauma.86

2025.01.25

10回目の訪問

サウナ飯

東京来たらほぼここに宿泊!

サウナと水風呂のバランスが好き!
朝ウナ3セット

ローソン 大井町駅前店

イヨシコーラ

近くのローソンに売ってた!

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sauma.86

2025.01.25

6回目の訪問

サウナ飯

大森湯

[ 東京都 ]

東京来たら必須!

ってことで初日にイン!

120℃越えのあっちあちでたまらなかった!

バモ🌳🔥からの嘉宴🍻
たのしかったーーー☺️

みんなに会えたー!!!

中華料理 嘉宴 大森町店

晩酌セット

😋おいしい!!!

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sauma.86

2025.01.24

4回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

2025年1回目
関東サウナ旅

①施設目

ボナサウナ最高!
今日のサウナバッグはピザでした!

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sauma.86

2025.01.19

3回目の訪問

パブリックサウナDAY!

サウナ小屋とテントサウナ。
楽しかったーっ!

川の水はキンキンでした!

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sauma.86

2025.01.18

1回目の訪問

サウナ飯

初訪問。

めちゃくちゃ人が多かったけど、サウナは2〜3人くらいでした。

サウナ室、ひろい!!!

コナズ珈琲那珂川

マカダミアナッツのパンケーキとアサイーボウル

これ好きだー!!!

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sauma.86

2025.01.17

1回目の訪問

サウナ飯

鶴亀湯

[ 福岡県 ]

サウイキとGoogleの口コミで下調べ。
おかげで全て想定内☺️☺️☺️🎯🎯🎯
笑顔で「はーい😊!」


サウナは1セット。
90℃だけど優しい熱さ。
じっくり汗がでる。

おっと、水風呂がキンキーーン!。
お風呂があっつーーーーい!!!

ってことで、温冷交代浴へ切り替えた。
熱くてピリピリ。
冷たくてピリピリ。
熱湯と水風呂を繰り返す繰り返す、、、
ひたすら繰り返す。。。
あまみが全身すごくてキリンみたい🦒🦒🦒

最高にすっきりして楽しかったー!

番台さんが笑顔で見送ってくれてほっこり☺️
また来ます!

資さんうどん 半道橋店

ごぼう天うどん

資さん来たら、これ一択。

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sauma.86

2025.01.15

1回目の訪問

水曜サ活

フェリーに乗る前にサクッと!!!

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sauma.86

2025.01.15

1回目の訪問

サウナ飯

アニキのサウナ

[ 愛媛県 ]

四国初訪問!
用事を済ませていざサウナへ。

Google mapでサウナ探してたら、すてきな名前で気になって気になって。

昨年秋にOpenされたばかりでとても綺麗。


サウナ→水風呂→整いイス(内気浴)全て5歩くらいで行けちゃう。
動線がトライアングル!!!

サウナは素敵に30分おきのダイナミックなオートロウリュが。。。
1回目は、びっくりしたーーーっ!
オートロウリュ後は、サウナ室の温度が一気に上昇。
背面からも熱い熱い。楽しいーーっ!

水風呂、おやおや!!!
おそらく本日は、シングルに近い。。。。たっ楽しいーーーっ!

1回目からあまみがすごくってぶっとんじゃいそうでした。

サウナ合間に、ちょっと熱くて激しめにバイブラが効いたお風呂とキンキンの水風呂で温冷交代浴。
これまたあまみが。。。

11時〜16時と5時間滞在したけどあっと言う間でした。
何セットしたかはわからない。
平日600円ってコスパよすぎ!!

スタッフさんもやさしい!

また愛媛に来る機会あったら来ます!

オトンの鴨そば

ランチメニュー。 美味しかった! 夜メニューも気になる!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
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sauma.86

2025.01.13

17回目の訪問

国民宿舎 大城

[ 山口県 ]

夕焼けが綺麗だったーっ!

露天風呂で下茹してからの4セット。

水風呂16.3℃。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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