ぱちぇ

2024.06.17

5回目の訪問

サウナ飯

2日間 三重にてNANA MIZUKIのライブに参戦し
疲れきった身体を癒すべくやって参りました
ウェルビー栄さん 約2ヶ月ぶりの訪問!
10:17イン お清めからの下茹でせず森のサウナへ!
温度表記は見えなかったけどマイルドな感じ
ストーン前の座席で薄暗い照明の中でじっくり蒸される
2セット目は高温サウナ最上段 表記は100度
こちらはジリジリと熱く早い段階で発汗祭り
15度から25度の水風呂で冷冷交代浴が最高👍

1.🧖: 10分(森)
2.🧖: 8分(高温)+冷凍サウナ2分
3.🧖: 11分(高温 寝サウナ)
4.🧖: 11分(森 他人セルフロウリュ)

ラスト4セット目で森最上段でしっかりロウリュも浴び11分粘ったあとにアイスサウナへ
いつもより温度高めなのか普段なら5秒も持たないのに今日は何故か10秒以上いけた
そこからの25度水風呂で冷冷交代浴アゲイン
もー最高ですわ😇😇😇

計4セット 湯船で軽く温まって〆
名古屋に来たら必ず寄っちゃうくらい何か特別感があるんだよなぁ 絶対また来ます!

ぱちぇさんのウェルビー栄のサ活写真

矢場とん栄セントライズ店

ひれとんかつ定食 中

矢場とん食べて2軒目へ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 -1℃,25℃,3℃,15℃
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