わっしょい(^o^)/

2024.10.11

7回目の訪問

昨日に続いてきました!
今日は女性が森のサウナだったので少し長めに2セットはいりました!
その前に今だけの薬湯に入り身体を温めました😊ぽかぽか気持ちよかったです。
サウナはいい感じの湿度で長めに入ったので汗が止まらず…
水風呂は気持ちぬるめだったので長く入れました。
外気浴が気持ち良すぎてととのいまくりです。
その後温冷交代浴をしてから出ましたが、ほんと最高でした!
サドリはオロポです。
また居る間に行きたいです。

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 22℃,20℃
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