Jean

2024/11/24 18:00 IN

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：最近サウナにハマった職場の同僚と仕事終わりに！サ飯ははま寿司！サウナ後の寿司美味すぎてびっくりした！

2024/11/23 18:30 IN

友人と中津川、南木曽、奈良井宿の方へドライブ帰りに天光へ。

フィンランドサウナ : 8分 ×2
静寂サウナ : 12分 ×2
談話サウナ : 10分 ×1
水風呂 : 30秒〜1分 ×5
外気浴 : 5分 ×5
合計 : 5セット

メインのフィンランドサウナは入って3分で汗がびっしゃり💦
土曜日の夜ということもあり人が多く、バレルサウナは待ちの列ができるほど。サウナの出入りが激しく、開けたり閉めたり繰り返す馬鹿が居て不快なので、タイミングを見計らってのセルフロウリュウ。皆さんと静かに協力してセルフアウフグースも。12分間しっかり瞑想することができました。ありがとうございます。
気温10℃を下回る寒さで外気浴。サウナポンチョも貸出できるみたいなので次回から使ってみようかな。

遠赤高温サウナ：8分 × 3
ロウリュウの森 : 10分 ×3
水風呂：1分 × 6
休憩：5〜10分 × 6
合計：6セット

一言：7月以来の三峰。友人と2日連続で岐阜サウナです。ロウリュウの森では3回とも自動熱風を浴びて気持ちよくなりました。合間に夕食と休憩を挟んで合計6セット。あざっす。

オムカツハヤシ

結局これ。

2024/11/18 17:00 IN

高温サウナ : 9分、8分
フィンランド : 10分、9分
水風呂 : 1分 ×4
外気浴 : 5〜10分 ×4
合計 : 4セット

友達を連れて3度目のみのり。毎月来てます。
フィンランドサウナのほうじ茶ロウリュウ、爆風熱波でアツアツになってからの天然地下水風呂にドボン。気持ち良すぎ〜〜〜！この後の外気浴もぶっ飛びました。外は冷え込んでますが風が気持ちよくてコンディション抜群でした。
元々一人で来るつもりだったが友達誘ってよかったな。お風呂、温泉で身体をしっかり温めながら会話も弾む。今日も良いサ活でした。

アジフライ膳

友達と神馬。本日灼熱のサウナday🔥
8分3セット。2日に1回サウナ入ってるペースになってるので1週間ぐらい我慢してみようかな。

友人と一緒に初の新守山！

サウナ : 8〜10分 ×3
水風呂 : 1分 ×3
外気浴 : 10分 ×3
合計 : 3セット

サウナの温度はなんと108℃。室内の湿度が高いので苦しくなくて入りやすいです。ただ本日に限ってリンゴサウナが開催、りんごの香料がちょっとキツかったかな。外気浴はイス5席と、脱衣所にととのい椅子。
サウナイキタイのアプリを見せればタオル無料らしいので次回からそうします。またお願いします🙇

2024/11/9 16:30 IN

THE SAUNA : 8分 ×3
SAUNA DROME : 8分 ×3
STEAM SAUNA : 8分 ×1
水風呂 : 1分 ×7
休憩 10〜30分 ×7
合計 : 7セット

妹と映画を観た後、名駅で解散。色々迷ってアペゼに来ました。めっちゃととのいました。

日の出らーめん 千種分店

肉玉ガッツ麺

仕事帰りに久しぶりに食べたいラーメン屋に行こうと、神宮前から市バスに乗り換えて新瑞橋へ行ったら、今日に限って臨時休業………
このまま神宮前に戻るのは癪だし、地下に潜って桜通線で相生山へ。神宮前にもある油そばをかきこんだ後、せっかくなので桃山の湯へ。2日連続のサ活。
白湯と水風呂が気持ちいい〜〜〜。9分、8分、9分でしっかり3セット頂きました。外気浴の椅子が新しくなってて、入れ替わりでリクライニングチェアが無くなってました。11月に入り急に冷え込んだので、外気浴は1回だけ。関珈琲飲んでバスで帰宅。

友達と車でごんぎつねの湯へ。昨年12月にリニューアルオープンし、上司や同僚からよく話が上がるのでめちゃくちゃ気になっていました。
サウナ室は狭いですがセルフロウリュウができる独特な設計空間。水風呂は外にあり、メントールが入っててシャキッと冷たい。露天風呂は源泉掛け流しのしょっぱい天然温泉。ととのいスペースも充実してました。
10分3セット。また行きたい。

北京本店

北京飯

仕事中ずっとサウナのこと考えてた。
名古屋でまだ行ったことないサウナを開拓しようと思ったが、明日も早いので定期圏内の福寿。
未体験のサウナでワクワクするのも良いけど、やっぱりいつもの銭湯サウナでぼんやりするのも悪くない。
10分4セット。

2024/10/31 20:30 IN
仕事終わりに空港からミュースカイで岐阜へ。10ヶ月ぶりに新岐阜サウナに行ってきました。次の日は連休なので今回はオールナイト。
プライベートサウナ3部屋がそれぞれ温度が変わってた。ということはサウナ5種類あるって事☝️
オロポを持って早速21時の熱波サービスからサ活開始。

夜(21:00〜23:30)
大部屋サウナ : 10〜12分 ×3
スチームサウナ : 10分 ×1
水風呂 : 1分 ×4
不感水風呂 : 3〜5分 ×2
休憩 : 10〜30分 ×4

フィンランド式大部屋サウナはガスストーブと電気式ストーブの2段構えで熱源が凄まじくて心地いい。
アウフグースもロウリュウも凄く良くて気づいたら12分も入ってた。薬草スチームサウナも最高。
カレーを食べて4階の予約席で毛布で包まってゴロゴロしてたらそのまま寝落ち。日付変わった後にもう一回サウナ入ろうと思ってたけど、今思えばめちゃくちゃ気持ちいい睡眠だったな。6時に目が覚め、朝ウナへ。

朝(6:00〜9:00)
プライベートサウナ : 8分 ×3
大部屋サウナ : 8分 ×1
スチームサウナ : 10分 ×1
水風呂 : 1分 ×5
不感水風呂 : 5分 ×1
休憩 : 10〜20分 ×5

プライベートサウナは3部屋。80℃のフィンランド、90℃のザ・スタンダード、100℃の令和ストロングと、それぞれ違う温度、違うアロマで好きなだけセルフロウリュウが可能です。順番に入って楽しんだ後、朝ラーメン。30分ほど休憩し、大部屋サウナとスチームサウナに入って退館。最高の朝帰り。またオールナイトで利用させていただきます！

熟女カレー(大盛)

優勝！

午後から友人と多治見の天光の湯に初来訪。職場の同僚が大絶賛してたので期待しながら入館。

サウナはフィンランド式のオートロウリュサウナ、露天スペースには2つのバレルサウナ、そして広大なととのいスペースが。様々な種類のリクライニングチェアが並んでる。おそらく東海地区最大。

ロウリュサウナ : 8分 ×4
バレルサウナ : 10分 ×4
水風呂 : 1分 ×8
外気浴 : 10分 ×4
合計 : 8セット

内風呂のフィンランド式サウナは6段のスタジアム。天井は曲線型になっており、オートロウリュウ時は熱い蒸気がサウナ内を循環し、常に室内の温度や湿度を保っているんだそう。瞑想型サウナとあって、室内は暗めでTVの温度も最小限に留めており、落ち着いた空間でした。
ロウリュウはバチクソ熱かった。

露天風呂エリアではバレルサウナが2種類。
1つ目は7人まで入れる談話サウナ「茶道」。
会話OKなサウナ室内でお茶を使用したアロマ水でセルフロウリュウが楽しめます。お茶の香りは勿論、檜の香りもサウナ室いっぱいに広がります。
2つ目は昨年末に新設された会話禁止の静寂サウナ。8人用で仕切りのある半個室のバレルサウナ。こちらでもセルフロウリュウができます。千葉県成田市の「華の湯」にあるバレルサウナと同じでちょっと懐かしく感じました。
水風呂は内風呂に激流水風呂、グルシン水風呂(シングル)、バレルサウナ併設の露天水風呂の3種類。どれも天然地下水を使用。
ととのいスペース「極楽浄土」はおよそ50席のととのい椅子。順番待ちを絶対に作らない、様々な種類のリクライニングチェアで心ゆくまでととのいました。
多治見にこんな素晴らしいサウナがあったとは。素晴らしかったです。

麺亭まきた

特製つけ麺

昼営業なのでサウナ行く前に🙏

友達と豊田のイベントに参加した帰りにおいでんに寄ってきました。土曜日とだけあってめちゃくちゃ混んでてサウナもお風呂もほぼ満員でした😓

サウナ : 8〜10分 ×4
水風呂 : 1分 ×4
外気浴 :10〜20分 ×4
合計 : 4セット

3セット目は最上段10分で頂き、他は3段目で8分ほど。
爆風オートロウリュウは2回目で頂きました。
外気浴は運良くインフィニティチェアに3回当たったのでヨシとします🙆‍♂️バチクソととのいました。
ここは土日は避けて平日に来るべきですね😅

横浜家系ラーメン まんぷく家 東岡崎駅前店

特製ラーメン

2024/10/23 17:00IN

休日、家でダラダラしてても暇なので夕方からサウナへ。今回は前から気になっていた今池にあるアペゼへ。
地下鉄今池駅8番出口の目の前。5階建てビルの階段移動でワクワクします。1階で受付を済ませ、2階のロッカールームで用意された館内着に着替え、3階のメンズスパへ。サウナは3種類で、オートロウリュウのザ・サウナ、スチームサウナ、TV付きの広いサウナドロームがあります。THE SAUNAは毎時15分、45分にロウリュウがかかり、足先が焼けるような熱風が吹いてきてじんわり熱々で最高です。サ室も暗くて心地良いBGMが流れてるのでまるで森の中にいるようでした。
SAUNA DROMEは毎時00分にスタッフによる撹拌、夜に3回アウフグースが行われます。自分は22時の回を受けましたが、華やかなBGMに華麗に舞う熱波師が印象深かったです。暑苦しくなくてただただ気持ちいい。素晴らしかったです。

THE SAUNA : 8分〜10分 ×4
SAUNA DROME : 8〜10分 ×3
STEAM SAUNA : 8分 ×1
水風呂 : 1分 ×8
休憩 : 5〜15分 : 8
合計 : 8セット

合間にオロポや牛乳飲んで、レストルームで1時間仮眠した後、またサウナへ。22:30OUT。
常連にならさせていただきます。

日の出らーめん 千種分店

ガッツ麺DX

2024/10/22 20:00 IN

仕事終わりに空港から電車で桑名へ。友人に車で迎えにきてもらいやって来たのは、三重県イキタイNo.1の神馬の湯！半年ぶりの訪問です。

サウナ : 8〜10分 ×3
水風呂 : 1分 ×3
外気浴 : 10分 ×3

やっぱり最高ですねここのサウナ。

博多ラーメン ばりばり軒 津島店

ラーメン 半チャンセット 一口餃子

岐阜タンメンの系列店。サウナ後の博多豚骨は罪の味。

同僚が仕事終わりにマーゴの湯でサ活すると話してたので自分もサウナに入りたくなったので、閉館1時間前に駆け込みで入ってきました。
サウナはそんなに熱くないけど、空港内で手軽に入れるのでお気に入りです。いや〜スッキリした。アルギニンV飲んでミュースカイで帰宅。

サウナ : 10分、8分
水風呂 : 1分 ×2
外気浴 : 10分 ×2
合計 : 2セット

豊橋へ用事ついでに2年ぶりの「ゆのゆ」へ。
豊橋駅から豊鉄バス「ゆのゆ豊橋」降車すぐ。
高温サウナは本日金曜は100℃に設定されてたのでしんどいかなと思ったらそうでもなく、気持ちよく発汗できました。塩サウナも60℃と、今まで愛知で入った塩サウナの中でダントツで熱く感じ最高でした。
外気浴はリクライニングチェアが15席ぐらい、イスもたくさんでととのいスペースは充実してます。途中雨が降り始めたので寝転び湯に場所を変えて休憩。1時間ぐらい寝てました笑
東海地区最大級の炭酸泉もおすすめです。

サウナ : 8分 ×3
塩サウナ : 8分 ×1
水風呂 : 1分 ×4
外気浴 : 5〜15分 ×4

平日限定のお食事パック(入館料&岩盤浴+食事)もお得なので今度からそれを使います。

カレーうどん×チキン南蛮定食

2024/10/15 20:00IN
サウナ好きな同僚と退勤が被ったので、仕事終わりに知立のサウナイーグルへ。訪問は2年ぶり、リニューアル後初！！！奥を拡張して新サウナ、シルキー不感水風呂、ととのいスペースが出来てて感動。やっと料金に見合った施設になった。
21時からスーパーロウリュウに参加。氷を口に含んで熱々のロウリュウサービスを受けるのは久しぶり。アロマは青リンゴの香りでした。新サウナはオートロウリュウのカラカラサウナ。ブチアツで最高でした。

新サウナ8分→水風呂1分→内気浴15分
メインサウナ10分→シングル水風呂30秒→外気浴20分
メインサウナ8分→水風呂1分→内気浴15分
新サウナ8分→水風呂30秒→シルキー水風呂5分→内気浴30分
合計 : 4セット

久々のイーグルめちゃくちゃ良かったです。会員カード作ったので今回は1000円で入ることができました👏
これからまた通わせていただきます！

ラーメン山岡家 愛知刈谷店

塩ネギチャーシュー

今日は休みだったので、疲れを癒す為定期圏内の福寿へ。いつも仕事終わりに行くので、なんでもない日に行く福寿はとても新鮮。結局ここのサウナが一番落ち着くのかもしれない。

サウナ : 8〜9分 ×4
水風呂 : 30秒〜1分 ×4
外気浴 : 10〜30分 ×4
合計 : 4セット

ぶっかけうどん

今日の天ぷらは小かき揚げ、さつまいも、いか。

10月に入って2日休み、1日働いて4連休、もう1日働いて2日休みのほぼ大型連休。大変ゆっくり休めました。そんな今日も友人とサウナへ。3日連続のサ活です。
どこに行こうか悩んでたら、友人が「ここの無料入浴券2枚持ってるよ」と、タダ風呂チャンスが巡ってきました。岡崎で合流し、彼のホームサウナ、葵湯へ。7月ぶりですかね。受付でクーポン見せて、タオルと入浴500円券を貰う。本日10月10日は銭湯の日なので、各施設で無料券や割引券が貰えるみたいです。
脱衣所にポカリ、オロナミンC、マッチが売ってる自販機が新設されてて超very good👍葵湯では瓶コーラもあってオロポが飲める、最高ですね。
浴場や露天風呂がこの時間で空いてて意外でした。
サウナは1回目は温く感じましたが、3回目から温度が上がって良い感じの熱さに。
外気浴はガーデンチェアと畳。一気に肌寒くなりましたね……涼しくなれとは言ったが、寒くなれとは言ってないよ。

サウナ : 8分、10分、9分
水風呂 : 1分 ×3
外気浴 :イス5分 ×2、畳10分
合計 : 3セット

来月までに500円券を使いたいので、また今度友人と来ます。

熟成豚骨ラーメン 豚骨麺屋一番軒 岡崎六名FC店

白豚骨