こなさん

登山の後に利用。施設は決して大きくはないが、サウナは約90℃で水風呂もあり、少しだが整いスペースもあり。
1セット行い登山後の疲れをほぐしました。
同じタイミングで入ってた若いお兄さんがサウナの後汗を流さずに直接水風呂に入ってて少しがったりしましたが、たまたまだと信じたいです…。

休日の朝ラン後にサ活へ。
4セット行いオロポとご飯。
また来たい

初めての新岐阜サウナ
アツ風呂良し、サウナ良し、水風呂良しの導線スムーズ
コンパクトに必要なものがぎゅっとまとまってて理想的な施設だった。また来たいです

1週間の仕事終わりにサッパリしたくて仕事終わりの夜にサウナへ。
サウナ10分
水風呂1分
休憩10分
3セット。
若い人が多くて混雑具合あるものの、ととのいイスがかなり多く空の開放感も良いため休憩が個人的に好き。また、水風呂も16度と心地よい冷たさ。
あまり来ない場所ではあるが、サ活には向いてる場所だと感じたのでまた行きたい

ランニング後に日曜サ活
サウナ10分
水風呂1分
休憩10分
2セット行ったのち、3セット目は11時半のアロマオイルの水打ち。レモンの香りでした
久々のサ活でしたが最高ですね。

早朝ランニングの後サウナに入りたくて車で移動
久々めぐみの湯でサ活
サウナ12分(90℃)
水風呂1分(17℃)
内湯に置いてあるととのイスで休憩5分

今回は3セット
天気も雨だし暇なこんな日はサウナで蒸されると気持ちがいいね。

養老山に登山の帰りに水晶の湯へ。
この日の男湯はミストサウナ。低温多湿で時間をかけてじっくり入り、じわじわと体を温めつつ汗を出しました。
ミストサウナの後は水風呂は合わず、一瞬で出てしまった。
外気浴は心地よく、1セットのみであったが心地の良いサ活となりました。