ライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)
カプセルホテル - 東京都 港区
15時チェックイン
ずっと気になってたサウナに
ようやく訪問できました
ウッキウキで荷物整理して
サウナに時間的に
アウフグースもやってて
うっひょーとなりつつ
強烈な獅子サウナにやられました
これはアカンと思い瞑想サウナと
交互に入ることにしました
サウナ:10分x8回
・獅子サウナ4回
・瞑想サウナ4回
水風呂:1分x8回
外気浴:5分x8回
時間的にお腹が空いてきたので
一旦上がって晩飯に銀座まで
ウォーキングをして
食事後また宿まで
ウォーキング
ホテル帰宅後にまたサウナに
今度は獅子サウナのみで
サウナ:10分x4回
水風呂:1分x4回
外気浴:5分x4回
ガッツリと楽しみました
明日の朝も楽しんで
帰ります
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