シトロン

帰京途中にサウナ初めにこちらへ。
空いていた。身体を清め、いざサウナへ。
熱くて湿度もあって気持ちいい。
10分✖️5
1.5分✖️5
5分✖️5
休憩場所は電気風呂の前のスペースに壁に背をあてて。

サ室入り口が開くたび温度は下がるが、ちょっとしたらふわぁと背中から温まって直ぐに元通り。汗もしっかりでてあまみもでた。

好きな電気風呂が思いの外強くて嬉しかった。

かわり湯はブルーベリー、新聞を読みながら入る。

無料のドライヤーが4台あって化粧水もあった。

クリーククロス

オムライスとビーフシチュー

ミックスジュース美味しかった

初！ショーのアウフグース体験❣️

サウナ納めという言葉を知り、使ってみた。
帰省途中でこちらに。
なんだか可愛い靴箱にロッカーで既にテンションが上がってしまい、19時in、2時間のつもりが3時間。

良い香りのアメニティで身体を清め、セルフローリュのサ室へ、上段満員のところスペースを空けてくれて、ローリュもしてくれたので、温度湿度が上がって気持ちいいー。
10分して出たら水風呂がわからず、教えてもらってドアを開けるとふわっと蒸気が暖かい。水温も高くて少し冷めた身体には丁度いい。
あれ？外にもう一つ水風呂が。入ってみたら冷たい〜！
では、次から冷冷交代浴しよう。

オートローリュのサ室に気づかず、もう一度セルフローリュのサ室で、今度は誰もいないので4杯ローリュし満喫、10分したところで他の方たちが入ってこられてローリュを。これはもう3分居たい。あまみもでて、冷冷交代浴し、ゆっくり身体を休める。
20時のサウナシアターでのアウフグースに10分前にシアター前で待機。続々と男性達が集まって来て、中に入られたので、私もそれに続く。二段目のマットが敷かれてるところに座り時を待つ。丁度の時間に始まる、音楽、照明、クルクル回るタオル、拍手、アロマ3種類、13分、滝汗かいた。
はぁはぁ、楽しかった‼️
館内着を脱いでルイボスティーを飲んでシャワー、水風呂、休憩。さて、後どれくらいしようかなと思ってると、あれ？この扉の向こうは何？入ってみるともう一つのサ室だ。
うん、温度湿度とても良い。8分くらい入ったところでオートローリュがあってふぁ〜気持ちいい！
fitbitを見る、出てスタッフさんに間隔を聞くと15分だと。
慌ててスタンバイし、続けて入る。
10分は身体が冷めるので8分で出る。
グルシンと思しき水風呂だけにすると、ととのいそうだ。
3時間目に突入し、やっぱりセルフローリュの方が好きだな、と、10分、5分、計4回入る。
余裕だな、と思ってたのにギリギリ5分前にout。
ドライヤーもダイソンとリファがあって、好きなリファで。
お腹空いてると悪ととのいするので、心配だっが、毎回ルイボスティー飲んでたので空腹感が無く大丈夫だった。
その後、相方と矢場味仙で台湾チマキ、青菜の炒め物、アサリの炒め物、オールフリーで遅い晩御飯。
お腹空きすぎて写真無し。相方のおすすめポイントが、まるで中国なんだよ！わかった気がする。みんな美味しかった。

今年最後のサウナにこちら。
午前中体操教室、午後にジム、図書館の後に🚗送り迎えサウナ、晩御飯は相方のトンカツ、幸せだぁ。
前回は寒かったが、今回は気持ちよかった。
ぶわぁっと背中も温まり湿度があるので苦しくない。
fitbitを忘れたので、ローリュの時間に合わせて4回、あまみもいつも通り出て、熱湯、炭酸泉で終了。

車が治ったので、相方と近隣でまだ行っていないサウナを探してこちらに。
結論から、良かった！
セルフロウリュも2回した！
熱すぎず湿度もあって、どうしようずっと居れるわぁ、でも出なきゃ。水風呂も冷たくて良かった。
ととのい椅子が沢山あって、外気浴のインフィニティ椅子に寝転んで青空を見る、あー気持ちが良いな。
塩サウナ、真っ白で水の場所もわからなくて呆然。他の方が奥にある水場を利用してるのを見て判明。椅子が小さくて足を上げられなかったのが残念。でも熱くて楽しかった。
とろとろの黒湯の温泉もよくて、ミスト？で真っ白な壺湯も面白くて、120cmの立って入る温泉も足湯&背もたれに流れる温泉も気持ちよかった。電気風呂を探して彷徨って無くて、ジェットバスが強烈な事に気づき堪能。
今度は電動の休憩椅子も、普段施設で食べないのだが、食事もしてこようと思った。また子供とも一緒に行きたい。

半年ぶりのこちら。車が調子が悪いので近場で。
オートローリュが確か20分おきなのでfitbitで時間を合わせて入ったら終わってて、2回間に合わず。
3回は3分前に入って待機、ローリュ後10分居た。
ここは、湿度温度が丁度良くて好きなんだけど、今日はローリュで身体が温まりその後10分掛けて全身を温めたという感じ。
水風呂も寒くて1分で出て、ととのい椅子の風も寒く感じた。
炭酸泉でも寒くあつ湯で身体を温めて終了。
体調が良くなかったのか、次回に期待！

歯医者の後、相方も休みだったのでこちらへ。
2ヶ月ぶりに行ったら、バズーカに耐えられ5回中4回オートロウリュに合わせて入ったが10分頑張れた。
前回はこんなに暑かったか？と思ったが今回は大丈夫だった。
塩サウナは今回1回10分、高温で楽しい。
温泉は源泉掛け流し、炭酸泉、井水の水風呂は嬉しい。
惜しいのはドライサウナの湿度があまりないこと、位かな。

午前中、検査結果を聞きに病院へ、異常なし。
15時から新宿で応援上映会の後、18:40頃こちらへ。
新宿に行く度にテルマー湯かこちらにいつか行ってみたいと思いながら、総武線二駅が面倒で足がなかなか向かなかった。
　
土曜の夜、やはり待ちがでていて、でも直前で無くなった。
銭湯なのであれこれ持って行ったが、私の必需品のFitbitを忘れた、ガックリ。

オートロウリュに一度も出会えず、悲しかった。
でも、なんと、いつでも湿度温度が好みで、熱うってなったら出て、水質の良い水風呂が冷たくて気持ち良かった。

畳敷の休憩スポットがあって、2回使えた、良かった。
28°Cの泡風呂はいつまでも入ってられそうだった。

いい感じにととのった。
あ、スチームサウナ入るの忘れた🙃

レディースデーに参加する前に一度行っておきたかったので、えいっと行って良かった。

サウナハット率高い。

子供にオリジナルサウナハットプレゼントしたいから行ったら買ってきてと言われてたので値段見たら😵この一種類しか無いとのことで、やめておいた。既に二枚あるし。

テルマー湯に行ったら、こちらに是非また行きたい。

高ボッチで家族揃って一年振りのキャンプ
朝4時起き、5時出発
諏訪大社にお参りして、10:00にこちらへ。

サウナを愛でたいの放送前に行けてよかった。
温泉で身体を温めてサウナへ
20分おきのオートロウリュには11:20と12:20に出会えた。
11:20はアロマロウリュも。プルメリアの香りだった。
背中がふわっと温かく包まれた感じ、久しぶり。
最上段で10分3回、15分1回、12分1回
水風呂は18°Cとあるが、結構冷くて良かった。
外気浴はベンチが3脚、青空が綺麗で風が気持ちよくて最高！
サウナの後もゆっくり温泉に入り終了

公営で600円という値段も凄いが、サウナ、水温、外気浴も良くてまた高ボッチでキャンプするときはまた是非是非行きたい

焼肉 東山食堂 本店

ジンギスカン

肉もタレも美味しい、サービスのアイスも美味しい😋

久しぶりのふもとっぱらキャンプで帰りにこちらへ。
たかの友梨プロデュースのアメニティで体を清め、歯磨きし、炭酸湯、かわり湯に入りいざバレルサウナへ。
8:10に入ったからぬるい？
ローリュで熱々になりました。
水風呂は富士山の雪解け水で水質良くて、18°Cくらいでも気持ちよかったです。行けるなら平日午前中が利用客も少なくてお得。
10✖️2✖️5を4セット
12✖️2✖️5を2セット
塩サウナ10分
溶岩サウナ10✖️2をそれぞれ1回
ゆっくりしっかり楽しめました。
ボディークリームに化粧水、クリームを塗って終了。
ゴシゴシタオルがハードで痛い。
いつも着替えた後ドライヤーの時点でボディークリームに気がつくの、悲しい。
この日は初めて、女性だけプレゼントがあって肌トリートメント美容ジェルを頂きました。嬉しい。
とうもろこしを買って、富士山パンケーキを食べて帰りました。

5連休、台風の為取りやめた旅行の代わりに2日に1回のサウナ、なんと幸せ😆
土曜のリベンジで府中の市場に鮪を食べに行ったが、お休み。
好きな、たま河さんでラーメンを食べた、スープを半分は残すのだが、今日はちょっと飲み過ぎた。
これがダメだったかサウナの時は喉がいつもより渇いてガブガブ水を飲む羽目になった。
消化促進のため先に全部のお風呂に入って初の水通しし、さぁ

あれれ、オートロウリュの後の風ってこんな強かった？長かった？あれれ。痛い、最後まで我慢できるか自分？周りを見たら誰も居ない、4回のうち2回出会えたが、かなりハードだった。
1.たかの湯2.森の彩3.こちらの順で痛い。なんとか10分は居れる。
前回ミュージックロウリュに期待して日頃しない岩盤浴もしたのだけれど、今回はしなかった。
塩サウナが高温で嬉しい！他では1回入れば満足だが、ここは2回入る。泥パックも忘れずに。
水風呂は深いので17°Cでも冷たくて気持ちいい。
温泉もいいし、水風呂の水質もいい。
時間気にしなくてよいのは精神的によい。
10✖️2✖️10を3セット
5✖️1✖️5を1セット
🧂8✖️1✖️10を2セット

サクッと平日1時間1320円コースに行ってきた。
子供の家から自転車で15分、夕方なのでまだ暑かったが帰りは気持ち良い風が吹いていて涼しかった。
サ室は広くて上段は暑くて、3回目でやっとオートロウリュに出会えた。おー熱い熱い！水風呂も冷たくて広くて気持ち良い。天然温泉に浸かってクールダウン。
めちゃ忙しかったが楽しかった。
急に行くことにしたから腕時計もハットも無しで3セット。
1セット目で整いかけ、あまみも少しでたかな。
リファのドライヤー、ポーラの化粧水等も良かった。

何年振りかのこちら。
リニューアルしてから初めて、朝5:30起きで行ってきた。
好きな無料のデトックスウォーターが無くなって、お茶が飲めるようになっていた。
給水器があり嬉しい。
男性はセルフローリュできるようになったみたいだが、女性は変わらず。内気浴の椅子が増えてた。
サ室は上段は熱い、水風呂は良い水質で18°Cいつまでも入ってしまいそうになる。
外気浴椅子二脚、やはり自然の風は気持ちいい。
10✖️2✖️5を3セット
8✖️1✖️8を2セット
電気風呂がかなり強くて良い。
全部のお風呂に入って終了。
ドライヤー無料は楽。
今日はサービースデーのようで、🍺
府中の市場で鮪を食べたかったが、開店まで1時間半あったので谷保の梅林堂さんで色々買って、黒糖生どら焼きを食べながら帰宅🚗

3週間ぶり2回目、家族と行きました。
洗い場がいっぱいでびっくり！
混んでいた。
なんとフィットビットを忘れてしまい😨
時計が休憩スペースしかないので焦る。
サ室は音楽3曲分で出て、水風呂は100数えて、休憩は何となく。前回空腹で気持ち悪くなったので、今日は晩御飯から2時間してのサウナで、良い整いでした。
インフィニティチェアーは良いけど、ゆりかご椅子は酔いました。
ギリ、90分で4セット、ロウリュは2杯、今日はあまみがあまり出ず。

昨日家族が行って、凄く良かったと言うので、今日のレディースデー、オープン記念価格最終日ということで、家族と行ってきました。
サ室は、熱いし湿度もあるし、深い水風呂は冷たいし、整いイスもいいし風も優しいし、自分にあってました。
強気な値段設定に弱気になりますが、ご褒美にまた行きたいと思います。
10✖️2✖️5を3セット
10✖️1を1セット

雨の中、二回目行って来ました。
今回は家人三人で。
百合の花の香りに誘われて傘をさしながらお庭を散歩。
2ヶ月ぶりのこちらは、暑かった。
初めての家人に合わせて
露天風呂で体を温めて
5✖️2✖️5
7✖️2✖️5
10✖️2✖️5
12✖️2✖️10
5✖️2✖️5
かわり湯はシークワーサーだった。
ローリュに2回時間があった。
自分1人ならローリュに合わせて入るのだが、今回は何も考えず時間を気にせずに楽しんだ。
カラカラなので湿度が欲しいところ。
仕事終えて晩御飯食べて向かったので、23時閉店は時間が足りず慌てた。スパジャポ気分でゆっくりしたかった。

行きそびれ一か月ぶりのサウナに、狛江湯。
私が絶対ととのうサウナ。やはりととのった。
熱湯5分
10分-2分-5分✖️3回
10分-2分-10分✖️1回
炭酸泉15分
熱いのを我慢する時、作家の名前を五十音順に考える、というのを今回はやめてみた。何も考えないのってただただ楽しい。
今日は朝からジム行って、観たかった配信観て、送り迎えでサウナ行って。ご飯作ってもらって、至福の1日。

相方が気になっていたサウナへ。
朝ウナ6時〜9時に入店すると安く入れるが今日は起きれなかった。次は人も少ないであろう早朝に行ってみようと思う。

塩サウナが良かった。足元が温かく、温度、湿度も高く、いつもなら一回入ったら満足するのだが、二回入った。

オートローリュのサウナは痛いくらい熱く一、二段目で10分、最上段は30分間隔のロウリュの間で6分が限界だった。

水風呂も良くて、初めての冷冷交代浴が出来て嬉しかった。

今日初めてメンプロサウナハットを使いテンション上がった。

10✖️1、2✖️10を二セット
6✖️0.5、2✖️5を四セット
🧂10✖️0✖️10を二セット

全種類のお風呂に入り電気風呂で〆
帰りに初めて八王子ラーメンを食べた、美味しかった。

リニューアルしてやっと行ってきました。
まずお庭を散歩しライトアップされた桜が綺麗でした。
露天風呂からの夜景も綺麗で開放感がありました。
ととのいスペース、内風呂にも椅子が、露天風呂にもベットが沢山あります。
ますば温泉で身体を温めて、サ室へ。
熱々で湿度もあって良かったです。
最上段へ。
10分が限界でした。水風呂も気持ち良く何時迄も入って入れるくらいでした。
10✖️2✖️5を4セット
7✖️2✖️10を1セット
全種類のお風呂を堪能して最後は電気風呂で〆
ホームにするにはちょっとお値段が高く、また季節ごとに訪れたいなと思いました。

初！シングル体験、9.6℃！

女性専用日に朝特サウナ利用で3時間1480円はホント良心的。
給水設備がある所は持参しないのですが、給水の場所が分からず係の人に聞くと、シャワーの手前の壁のレバーを押すと横にピューと出でくる。
休憩所は奥の洞窟の部屋がいいとも教えてもらう。
水風呂の縁に座っても大丈夫とのこと。
ローリュに合わせて入る。湿度があまり感じられず、3段目で熱い。最上段にも行ってみたが、10分居られない。
三回目はアロマローリュで、扇いでもらった。
寝サウナの木の枕が心地良い。殆ど寝てた。
口コミにあったので、帰りにポカリも貰えて大満足。熱くて冷たくてホント楽しかったぁ。
10✖️2✖️2を5セット
10✖️2✖️5を1セット
12✖️2✖️10を1セット
10✖️2を1セット