あやか

早起きしてジムでちょっとだけ運動してから
7時半にイン🧖🏻‍♀️
まずは朝ごはん食べてから🍚
洋食食べてみようと思ってたんだけど
ご飯どうしても食べたくて結局和定食🐟

8時のストロング間に合ったけど
あちあちすぎて下段へ🔥
爆睡しても朝は人少ないし
のんびり浸かれて最高♨️

４セットして終了！
朝はおばちゃまたちだらけ🤣笑
なんだかんだ昼までいたので
昼ごはんも食べて帰宅します💪
辛麺初めて食べたけど美味しかった！
手羽先の唐揚げはぷりぷりで大好きなの😍
帰ってまた昼寝でもするか、、🫢笑

辛麺

手羽先の唐揚げと2倍オロポも🥤

今日もこちら♨️𓈒𓂂𓏸
全然行けてなかったジムで
汗だくになってからのサウナで汗だく‪🧖🏻‍♀️

13時すぎにインしたけど
昼間は空いてた👍
安定のうたた寝湯で爆睡😴💖

３セット＆🔥おかわり！
🔥北野さん率高い🧖🏻‍♀️

週の半ばに祝日だと何曜日か
分かんなくなって何度も土曜日と
錯覚してしまった今日笑

昨日に引き続き🧖🏻‍♀️
めっちゃ久しぶりになってしまった
ジムも行ってきた、、ちゃんと行こう😢

3セット＆🔥おかわりで
今日もうたた寝湯でととのえて満足🤣
17時熱波でじゃんけんに勝って
タオルもらえて嬉しい〜！

鴨南蛮つけ汁のおうどん

朝から食べてなくてこれ以外にも爆食してしまった😱笑 ちなみにうどんに変更〜

1年で1番大きい行事を終わらせて
久しぶりの満天🧖🏻‍♀️
早起きだったし疲れたから
うたた寝湯と炭酸泉で
タイムスリップする並に爆睡だった😴💖

2セット＆🔥おかわりで
どれもうたた寝湯でととのえて最高🧖🏻‍♀️

帰り道は雪景色でした⛄️
積もるのかなー？

台湾まぜそば

高菜明太ご飯も🍚にんにくガツン系🧄

去年に引き続き誕生日旅行で
ここのグランピングに連れてきてもらった🏕
サウナも水風呂もロウリュも
好きなように出来るのはもちろん
お風呂が温泉だしBBQは天気を気にせず
室内で食べれるという
何もかも素敵な場所🥹
夜はお酒自由に飲み放題だしね🍻

数日前まで雪景色だったけど
この土日暖かくて溶けてた⛄️

空気は冷たいので水風呂キンキンで
やばかった、、笑
1日目の夜に3セット、2日目早起きして
朝に3セットできて大満足🧖🏻‍♀️
めっちゃととのえたしあまみもやばい🤭

チェックアウト10時だけど
11時にしてもらって大正解🙋🏻‍♀️
朝サウナも出来るし
のんびりできて良かった🫶🏻

いちご狩りにも行って
日光江戸村にも行って
欲しかったドライヤー買ってもらって
楽しすぎた旅行でした👍👍👍

久しぶりの湯けむり♨️
早番終わりにサウナ🧖🏻‍♀️
最初は満天に行く予定だったんだけど
勤務終わって気分で湯けむりに変更🙋🏻‍♀️
バスもちょうどいい時間あってよかった🚌

お風呂もサウナもとても良かった安定🫶🏻
4セットしてのんびりお風呂浸かって
疲れが癒された、、🛁🫧

ここのご飯どれも美味しそうで毎回迷う😱
めっちゃお腹すいてたから
明太とろろ焼きみたいなやつと(写真のやつ)
1人用もつ鍋🍲
こないだ福岡行ってからもつ鍋激ハマりしてて
1人用あるの嬉しい美味しかった🥹

あと1日なんとか頑張ったら
週末はグランピング🏕＆サウナ🧖🏻‍♀️たのしみ！

1人用もつ鍋

〆は中華麺に🙈雑炊もあったよー🙋🏻‍♀️中華麺の方が200円くらい安かった記憶笑

有給をとって初の個室サウナ🧖🏻‍♀️
いろいろ調べて行ってみたいところ
たくさんあったんだけど
140分なのと時間過ぎてからも使える
パウダースペースに魅力感じてここに👍

アロマオイルは柑橘系の香りにしました🍋
サ室からTV見れるから好きなYouTube流しながら
入れるのが良かった！
ロウリュもし放題でがんがんかけてあちあちに🔥
出て速攻水風呂飛び込めて最高😭

ととのいイスの下に小さい扇風機があって
内気浴だけど風浴びて外気浴みたいだった、、🫶🏻
あまみでまくりととのいまくりでした🙋🏻‍♀️

時間たくさんあるしー！って５セットのんびり
満喫したらなんだかんだギリギリ笑
7階のパウダースペースでドライヤー出来るし
ストレートアイロンもあって助かった🙏🏻
ヨギボーのととのいスペースみたいなのもよかった✨

個室サウナ時間短いところ多くて
女子はドライヤー問題あるけど
ここなら解決です👍
個室だからなにも気にせず自由なのが
とにかく最高だった🙋🏻‍♀️
横浜民だからアクセス大変だけど
また来たいって思うくらいでした🧖🏻‍♀️

誕生日クーポンで入館料無料なので🧖🏻‍♀️
土日祝料金だけはかかるよ🙋🏻‍♀️

AM2セットしてラウンジで
2時間半も爆睡、、😱笑
PM3セットしてフェイシャルして帰宅！

小顔＆背中＆頭やってもらって
むくみも疲れも取れたあっという間だった🥹

イアスは毎セットあまみやばいくらい出て
自分でもびびる、、笑
外気浴だけど完全に外って訳じゃないから
この時期身体すぐ冷えなくてよき🙋🏻‍♀️

久しぶりの朝ジムを終えてから9時イン🧖🏻‍♀️
朝早いと空いてるから嬉しい〜！

４セットして最後は内気浴にした🛀
外気浴すぐ身体冷えちゃうけど
冷えないのはよかったかも💪
でも外気浴の方が好み😘

うたた寝湯最近寒いからガラ空き🫢
寒いけどある程度耐えて越えると
身体がポカポカしてくる♨️

ご飯何にするか迷ったけど
チキン南蛮定食にした😋
チキン南蛮はカレーでいつも食べてたけど
定食もご飯がすすみまくって美味しい🫶🏻

今日はこれからプラネタリウムみたいな
オシャレなヘッドスパに行ってくる💆🏻‍♀️
いろいろほぐしてもらう〜たのしみ😍

チキン南蛮定食

唐揚げ1つ追加＆2倍オロポも🥤

午前中仕事を終えてから🧖🏻‍♀️
大したことしてないけど
地味に疲れた🥲🥲🥲

13時にインしてまずはお昼ご飯から🍴✨
ずっと気になってた台湾まぜそば食べた🍜
全然辛くなかったので七味ぶちまけ🌶笑
追い飯したのほんと正解でした🍚

1回目に入るのは岩風呂って決めてて
冷えた身体に染み渡る最高♨️
アロマイル３セット＆熱波🔥🧖🏻‍♀️
熱波🔥は大好きなオレンジの香りでラッキー！
最近おかわりまで出来るようになって
嬉しい激あつだけど🫢笑

また明日も行く予定なので
またね〜〜👋

台湾まぜそば

追い飯として明太高菜ご飯も🍚ペロリでした😋

3連休満喫しまくって最後はここに🧖🏻‍♀️
13時すぎからイン♨️𓈒𓂂𓏸

風が強くて外気浴気持ちよかった🥲
風強いからなのかうたた寝湯は
わりと空いてました🫶🏻

高校サッカーの決勝戦やってて
みんなサウナとシルクのテレビに釘付けで
ついつい見ちゃった👀
PKするたびに「おー！」ってみんな笑
青春ですね🥹

3連休もしちゃうと仕事だるすぎ😭
たいして今仕事もないからなー😒笑

急遽夜予定が空いたので😅
サウナセットもタオルも回数券も
何も持ってなかったけど
なんかそのまま家に帰る気分じゃなかったので
サクッと入ってきた🧖🏻‍♀️♨️

連休最終日だしなかなかの混み具合🙋🏻‍♀️
サウナは比較的空いてたけど🫢

３セットしてお風呂でポカポカして帰宅🧖🏻‍♀️

９連休秒すぎたし食べ過ぎ飲み過ぎだったので
とりあえず来週末の楽しみに向けて
運動して食べ物管理しよう、、😢😢😢笑
明日からほんとだるすぎ現実逃避したい😤笑

本日は朝から🧖🏻‍♀️
いつものコースで8時半頃イン🏃‍♂️
朝は空いてて嬉しい！

箱根駅伝を見ながらのんびり〜
毎年必ずずっと見てるわけじゃないけど
ついてたらなんだかんだ見ちゃう🫢
サ室78.79くらいでいつもより低めだったし
長く入れていい所まで見たら出る、、
を繰り返してた🙋🏻‍♀️笑

３セットともうたた寝湯空いてて
そこで整えて満足🙈爆睡🫢

セブンティーンアイス

チョコチップが好き🍫お風呂上がりのアイスは最高でしかない〜🛁🫧

あけましておめでとうございます🎍🌅🎍
サウナ始めはもちろんここから🫶🏻
28日で熱波納めして29日で満天＆サウナ納め
するつもりだったけど行けなくなってしまったので
28日が納め2日始まりでした🧖🏻‍♀️♨️

昼ご飯先に食べてから13時半頃イン♨️
やっぱり混んでた！笑
15時16時ストロングは満室になるほど😱
叫びまくりの大はしゃぎちびっ子も
たくさんいました🥲笑

タイミングよくうたた寝湯で2回も
整えて最高だった安定の爆睡💭

３セット＆熱波🔥でした🧖🏻‍♀️
熱波お茶で最高だった〜いい匂い🍵🌿.•*

今年もたくさんお世話になります🧖🏻‍♀️🫶🏻

チキン南蛮カレー

ご飯進みまくりなので大盛り🍚💗この組み合わせ考えた人ほんと天才🥹美味しい🥹

昨日仕事納めしてきたー🥹
そして今日は午前中ゆっくりして
13時イン🧖🏻‍♀️熱波納めしに🔥

３セット＆熱波🔥
(アロマイル)
熱波は1番好きなオレンジのアロマで
めっちゃ嬉しかった〜😭🍊
おかわりもできて大満足！

うたた寝湯と炭酸泉で爆睡かまし
お風呂にもたくさん入って
めっちゃいい整い方もして
1年の仕事の疲れが取れた🥲🥲

1年たつのがどんどん早くなってきて
年末感も全くない、、
普通の週末感が抜けない笑

朝ごはん以降なんも食べてなかったので
いつも通り爆食です🤭

豚キムチ丼

普通盛り＆マヨ追加＆唐揚げ3個単品🤭ペロリといってもーた最高💪

冬至🍊
朝の少ない時間に入るのが
安定になってきたー🤭
8時すぎにインして
アロマイルにギリギリセーフ！
あちあちで最高でした🔥

うたた寝湯で爆睡かまして
念願のゆず湯へ🥹
冬至当日に入れて嬉しい！
柑橘系の香り大好きだから
めっちゃめっちゃいい香りで良かった🫶🏻
どでかいかぼちゃみたいなゆずもあってびっくり😳
1年の終わりを感じますね早い、、、、

大好きな豚キムチ丼を食べて終了！
アメリカンドッグ好きなのに
最近ずっと売り切れで悲しい😢
これから買い物してから帰宅する〜👗🛍💫

豚キムチ丼

マヨ追加＆大盛り＆七味多め🙈💗

早番の日はジムにいつも行くんだけど
急に昨日膝が痛くなって
今日は満天に変更〜👍
膝はなんだったのか謎だけど
もう痛くなくなったから良かった🙋🏻‍♀️笑

乗り換え頑張って18時前にイン♨️𓈒𓂂𓏸
パパっと３セット🧖🏻‍♀️💗
今日めっちゃ寒いから外気浴すぐ冷えたけど
冷たい風が気持ちよかった🥲
朝雪も降ってたしこの冬の空気感が最高🫶🏻

泥パックもしてつるつるです🤭
あと１日がんばろう💪💪💪

ここにくると美味しいご飯がたくさんで
ついつい食べすぎてしまう、、🤭
反省するけど食べることが何よりもの
生きがいだから減らすとか無理😭
そしてジム行ってるわりにたいしたことしてないし
運動苦手だからどうしましょう😗笑

豚キムチ丼

安定💗今日はマヨかかってた〜！大盛りにしてチキンも美味しかった😘(食いすぎ)

有給で行ってきた🧖🏻‍♀️💗
いつもの満天に行くか竜泉寺行くか
いろいろ迷って湯けむりに♨️

昼前にIN✨
バスで行こうかと思ったけど
時間がそんな変わらなくて
行きは歩いて行った👍

やっぱり平日だから空いてて嬉しい🫶🏻
夕方くらいから混んできたけど🫢
炭酸泉にだけ人集まってて
客観的に見ると大渋滞面白かった笑

昼３セット＆夕２セット+塩🧂で満喫！
やーばいくらいととのってぐるんぐるん😵‍💫✨🌀
塩は温度低めなのもありロウリュウの時に行ったけど
思ったより汗かかず、、笑

寝湯が気持ちよすぎてぼーっとできた🤭💗
三連休あっという間だったー
明日から仕事山盛り大変🥲🥲🥲
がんばりましょう💪💪💪

秋の彩り9種の天ぷら御膳

ここはどのご飯も魅力的🥹全部美味しかった😭この前にグラスビールとぼんじりも食べました最高💗🫶🏻💗🫶🏻