あやか

昨日バイト時代の先輩達との
同窓会があって即寝したから
絶対今日は行こうと思って👍
思ってたより早く起きれたので
ジム行って滝汗かいて
先にお昼ご飯食べてからイン🧖🏻‍♀️

GWどんな感じかなーって思ってたけど
いつも通りの休日昼間って感じ🙋🏻‍♀️
４セットして久しぶりに泥パックもして帰宅😋
泥パックやるとやらないで
つるつる具合が違くて嬉しい🥹

自分的に４セットが丁度いい🙋🏻‍♀️
外気浴もぽかぽかでうとうとでした😴笑

魚介豚骨つけ麺

5月限定🌟

GW熱波増量なので13時のを狙って
12時半頃イン🧖🏻‍♀️

1セット目熱波🔥で最高だった🥲
安定のうたた寝湯で爆睡🤣

🔥＆3セット＆🔥
熱波で初めて熱波で終わる🙋🏻‍♀️
5セット目で熱波2回目は
なかなか身体にきて早めに退散😅
お腹もめっちゃ空いてたしね、、笑
最後の内気浴リセットできた〜️🫧

あと3日仕事頑張ろ🥲🥲🥲

台湾まぜそば

明太高菜ご飯🍚と手羽先も😋

今日も昨日と同じ👍
早起きすると1日長く感じるし
朝は空いててうたた寝湯で
爆睡できるからよき🙋🏻‍♀️

3セット🧖🏻‍♀️
下段でじわーっと汗かくのも
なかなかよかった😋

早起きしてジム行ってからの満天🧖🏻‍♀️
お腹空きすぎて運動あまり出来なかった笑

５セット🧖🏻‍♀️
うたた寝湯の畳貼り替えてあって嬉しい！
ケバケバになってるとかゆいのよ🤣笑

諸事情あってGW暇になってしまったので
サウナでたくさん過ごそうと思います！
早く治りますよーに😢⚽️

帰ったら激ハマリしてる麻辣湯食べるぞ😋😋

洋食モーニング

パンと納豆追加🍞飲むヨーグルトじゃなくて牛乳がいいなー🥛

友達と遊んで夜空いたので
サクッと行ってきた🧖🏻‍♀️
熱波🔥には間に合わなかったけど
雨も全然降ってなくてラッキー！

３セットしてお風呂浸かって帰宅🫶🏻
炭酸泉で最後浸かってたら
のんびりうとうと、、、、
ばちばちにととのって行ってよかった😋

また1週間頑張ろう😭😭

午前中仕事終えての満天🫶🏻
早起きだったから爆睡しまくった🛁*。
久しぶりの塩サウナでつるつる🤭

うたた寝湯でちびっこが
ぴちゃぴちゃして水しぶきかかるの
あるあるだから全然良いんだけど
寝てるときめっちゃ大量にかかって
おっとー😅って思ってたら
まさかのおばさん🤣🤣笑
ばしんばしん叩いててやめてくれってなった笑
いい歳してマナーのない人には
なりたくないです笑

塩🧂＆3セット＆🔥おかわり
外気浴でも身体冷えなくなってきた✨

お腹空きすぎて入る前に
ガーリックチキンステーキ丼🥩
初めて食べたけど美味しすぎた🥹
お肉ぷりぷりでガーリックチップ最高で
とにかくタレが美味しかった😋
これはリピです👍👍👍

ガーリックチキンステーキ丼

ガーリックチップは罪🧄💗

怒涛の4/1を終えて半休もらって
久しぶりの湯けむり♨️

昼過ぎインして
疲れてたのでまずはお休み処で🛌
気づいたら2時間以上爆睡してて
びっくり、、相当疲れてた😭

４セットして大満足🧖🏻‍♀️
雨降ってて寒いし外気浴は
すぐに冷えたけど風が心地よかった、、
今日？から始まった源泉(25℃)を
水風呂のかわりにして長めに入るのも
なかなかよかった🤣

お腹すきまくりだったので
たくさん食べたけど混んでて
来るのに時間かかったけど
ここはどれも美味しくて
ご飯食べにくるだけでもありなくらい
好きだから良しとしよう笑

明太山芋のやつ美味しくて
絶対食べた方がいいよ😋笑
月曜日とは思えないくらい飲み🍻
無重力のマッサージ機で堪能して帰宅！
このマッサージ機いろんなとこにあるけど
綱島15分で長めで嬉しい😍
家にほしいくらい、、、、笑

明日からまた地獄の怒涛の日々が始まる😭
現実辛すぎるけど今年度もサウナ楽しんで
リフレッシュしようと思います🧖🏻‍♀️

山菜天ぷら御膳

去年より山菜小さくなった、、？笑

ジム行ってまつパ行ってからの満天♨️𓈒𓂂𓏸
昨日は午前中仕事して午後親戚で集まってって
盛りだくさんな週末でした😋

３セット＆🔥おかわりで
いい時間過ごせました🥹

明日で今年度も終わり！
息付く暇もないまま次の日から
新年度スタートでつらい😅
こんなにも新年度迎えるのが
嫌すぎるの初で干からびそう😱笑

早起きしてジムでちょっとだけ運動してから
7時半にイン🧖🏻‍♀️
まずは朝ごはん食べてから🍚
洋食食べてみようと思ってたんだけど
ご飯どうしても食べたくて結局和定食🐟

8時のストロング間に合ったけど
あちあちすぎて下段へ🔥
爆睡しても朝は人少ないし
のんびり浸かれて最高♨️

４セットして終了！
朝はおばちゃまたちだらけ🤣笑
なんだかんだ昼までいたので
昼ごはんも食べて帰宅します💪
辛麺初めて食べたけど美味しかった！
手羽先の唐揚げはぷりぷりで大好きなの😍
帰ってまた昼寝でもするか、、🫢笑

辛麺

手羽先の唐揚げと2倍オロポも🥤

今日もこちら♨️𓈒𓂂𓏸
全然行けてなかったジムで
汗だくになってからのサウナで汗だく‪🧖🏻‍♀️

13時すぎにインしたけど
昼間は空いてた👍
安定のうたた寝湯で爆睡😴💖

３セット＆🔥おかわり！
🔥北野さん率高い🧖🏻‍♀️

週の半ばに祝日だと何曜日か
分かんなくなって何度も土曜日と
錯覚してしまった今日笑

昨日に引き続き🧖🏻‍♀️
めっちゃ久しぶりになってしまった
ジムも行ってきた、、ちゃんと行こう😢

3セット＆🔥おかわりで
今日もうたた寝湯でととのえて満足🤣
17時熱波でじゃんけんに勝って
タオルもらえて嬉しい〜！

鴨南蛮つけ汁のおうどん

朝から食べてなくてこれ以外にも爆食してしまった😱笑 ちなみにうどんに変更〜

1年で1番大きい行事を終わらせて
久しぶりの満天🧖🏻‍♀️
早起きだったし疲れたから
うたた寝湯と炭酸泉で
タイムスリップする並に爆睡だった😴💖

2セット＆🔥おかわりで
どれもうたた寝湯でととのえて最高🧖🏻‍♀️

帰り道は雪景色でした⛄️
積もるのかなー？

台湾まぜそば

高菜明太ご飯も🍚にんにくガツン系🧄

友達と遊んだ帰りにサクッと〜🧖🏻‍♀️
18時インしたけどめっちゃ混んでたやっぱり☹️

今日は2セットだけにして
炭酸泉にずっと浸かってうとうとでした😴

今月は前半に予定つめつめだったから
疲れがじわじわきてて今週いまいちだった😟

去年に引き続き誕生日旅行で
ここのグランピングに連れてきてもらった🏕
サウナも水風呂もロウリュも
好きなように出来るのはもちろん
お風呂が温泉だしBBQは天気を気にせず
室内で食べれるという
何もかも素敵な場所🥹
夜はお酒自由に飲み放題だしね🍻

数日前まで雪景色だったけど
この土日暖かくて溶けてた⛄️

空気は冷たいので水風呂キンキンで
やばかった、、笑
1日目の夜に3セット、2日目早起きして
朝に3セットできて大満足🧖🏻‍♀️
めっちゃととのえたしあまみもやばい🤭

チェックアウト10時だけど
11時にしてもらって大正解🙋🏻‍♀️
朝サウナも出来るし
のんびりできて良かった🫶🏻

いちご狩りにも行って
日光江戸村にも行って
欲しかったドライヤー買ってもらって
楽しすぎた旅行でした👍👍👍

久しぶりの湯けむり♨️
早番終わりにサウナ🧖🏻‍♀️
最初は満天に行く予定だったんだけど
勤務終わって気分で湯けむりに変更🙋🏻‍♀️
バスもちょうどいい時間あってよかった🚌

お風呂もサウナもとても良かった安定🫶🏻
4セットしてのんびりお風呂浸かって
疲れが癒された、、🛁🫧

ここのご飯どれも美味しそうで毎回迷う😱
めっちゃお腹すいてたから
明太とろろ焼きみたいなやつと(写真のやつ)
1人用もつ鍋🍲
こないだ福岡行ってからもつ鍋激ハマりしてて
1人用あるの嬉しい美味しかった🥹

あと1日なんとか頑張ったら
週末はグランピング🏕＆サウナ🧖🏻‍♀️たのしみ！

1人用もつ鍋

〆は中華麺に🙈雑炊もあったよー🙋🏻‍♀️中華麺の方が200円くらい安かった記憶笑

有給をとって初の個室サウナ🧖🏻‍♀️
いろいろ調べて行ってみたいところ
たくさんあったんだけど
140分なのと時間過ぎてからも使える
パウダースペースに魅力感じてここに👍

アロマオイルは柑橘系の香りにしました🍋
サ室からTV見れるから好きなYouTube流しながら
入れるのが良かった！
ロウリュもし放題でがんがんかけてあちあちに🔥
出て速攻水風呂飛び込めて最高😭

ととのいイスの下に小さい扇風機があって
内気浴だけど風浴びて外気浴みたいだった、、🫶🏻
あまみでまくりととのいまくりでした🙋🏻‍♀️

時間たくさんあるしー！って５セットのんびり
満喫したらなんだかんだギリギリ笑
7階のパウダースペースでドライヤー出来るし
ストレートアイロンもあって助かった🙏🏻
ヨギボーのととのいスペースみたいなのもよかった✨

個室サウナ時間短いところ多くて
女子はドライヤー問題あるけど
ここなら解決です👍
個室だからなにも気にせず自由なのが
とにかく最高だった🙋🏻‍♀️
横浜民だからアクセス大変だけど
また来たいって思うくらいでした🧖🏻‍♀️

誕生日クーポンで入館料無料なので🧖🏻‍♀️
土日祝料金だけはかかるよ🙋🏻‍♀️

AM2セットしてラウンジで
2時間半も爆睡、、😱笑
PM3セットしてフェイシャルして帰宅！

小顔＆背中＆頭やってもらって
むくみも疲れも取れたあっという間だった🥹

イアスは毎セットあまみやばいくらい出て
自分でもびびる、、笑
外気浴だけど完全に外って訳じゃないから
この時期身体すぐ冷えなくてよき🙋🏻‍♀️

お久しぶりになってしまったサウナ🧖🏻‍♀️
やっぱり1セット目が1番ととのう🥹

塩🧂＆2セット＆🔥
アロマイル堪能できて嬉しい🤭
炭酸泉でうとうと、、😪

午前中はピラティスの体験も行って
これから頑張ることにしたから
今年はスラッとなるといいな笑

久しぶりの朝ジムを終えてから9時イン🧖🏻‍♀️
朝早いと空いてるから嬉しい〜！

４セットして最後は内気浴にした🛀
外気浴すぐ身体冷えちゃうけど
冷えないのはよかったかも💪
でも外気浴の方が好み😘

うたた寝湯最近寒いからガラ空き🫢
寒いけどある程度耐えて越えると
身体がポカポカしてくる♨️

ご飯何にするか迷ったけど
チキン南蛮定食にした😋
チキン南蛮はカレーでいつも食べてたけど
定食もご飯がすすみまくって美味しい🫶🏻

今日はこれからプラネタリウムみたいな
オシャレなヘッドスパに行ってくる💆🏻‍♀️
いろいろほぐしてもらう〜たのしみ😍

チキン南蛮定食

唐揚げ1つ追加＆2倍オロポも🥤

午前中仕事を終えてから🧖🏻‍♀️
大したことしてないけど
地味に疲れた🥲🥲🥲

13時にインしてまずはお昼ご飯から🍴✨
ずっと気になってた台湾まぜそば食べた🍜
全然辛くなかったので七味ぶちまけ🌶笑
追い飯したのほんと正解でした🍚

1回目に入るのは岩風呂って決めてて
冷えた身体に染み渡る最高♨️
アロマイル３セット＆熱波🔥🧖🏻‍♀️
熱波🔥は大好きなオレンジの香りでラッキー！
最近おかわりまで出来るようになって
嬉しい激あつだけど🫢笑

また明日も行く予定なので
またね〜〜👋

台湾まぜそば

追い飯として明太高菜ご飯も🍚ペロリでした😋