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大御所ミュージシャン2人に続いて、同い年の素晴らしいドラマーの訃報。

やるせない気持ちで汗をかき、露天の外気を浴びる。薄暮の空は薄紫に染まり、浅間山は白く輝く。

ゆっくりと呼吸を整えて、水を飲み、再び汗を流す。

STAY GOLDな時間を過ごし、外に出ると満点の星空。輝くシリウスに、ご冥福を祈る。

土日は混雑が酷くて、断念。

2日開けると発汗も心地よい。外気が久しぶりに0℃を超えていたので、じっくりと3セット。

霞んだ空に浮かぶ、月が綺麗。

前日に戸狩温泉からのいいづなリゾートナイターという強行スノーボードを終えて、長野市内で車中泊。朝からやってるこちらで、朝サウナ。

洗体後、各湯ひと通り入り身体を温めてからサ室へ。94℃のカラカラ、広くて心地が良い。

水風呂は久しぶりに適温。14℃前後だろうか？

充分に火照りが取れ、室内椅子でゆっくり。時間もあるので、風呂も挟んでのんびりと4セット。

今日も滑ろうかとも思っていたが、空はどんより。本日はのんびりと身体休める事に。

1か月パス3900円で22回。1回あたり177円、入湯税の50円入れても、227円。まずまずコスパ。

最強寒波のおかげで、露天風呂はほぼ不感浴。10分ほど入っていると、髪はバリバリに凍っていた。

やっとプライベートでのスノーボード。白馬も先週末の気温上昇で雪が激減。

硬いバーンに悩まされるもの身体がほぐれてくると、雪もいい感じに。負傷した肋骨を庇いつつ、パーク回し。

木崎湖？美麻？川中島？と悩んだが、三才山ルートで帰り、久々のやすらぎ。

時間遅いせいか、駐車場、サ室、外気椅子と、全体的にマナー悪な常連さんが見掛けられた。

とは言え、広いサ室、キンキンの水風呂、心地よい露天風呂。そして満点の星空に大満足。

50歳ラストサウナ。明日は51回目の誕生日。