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三連休は湯沢へ。春のような陽気とシャバ雪の土曜日、一転して猛吹雪の日曜日。

子供たちと一緒だったので、滑るのは諦めてまったりのんびり湯沢観光。イチゴ狩りなぞ楽しんで、月曜日はそのまま三芳の友人宅でダラダラ。

帰り道、かねてから気になっていたスパジャポへ。

なるほどデカい。キラキラとした外観に気後れしつつ入場。混み合う脱衣場とは裏腹に、サ室も水風呂もそれほど混雑感は感じず。

フカフカマット、オートロウリュのサウナで10分、話題の強炭酸水風呂に3分。皆さんが言う程のチンピリ感はなし。

露天の寝転び場で外気に当たるといきなりととのう。炭酸ガスのせいか、頭がグラングランと揺れる。

塩サウナ、寝転び湯なぞひと通り浸かり、楽しく遊んだ三連休を思い返す、幸せなひと時。

ホームのスポーツクラブがお休みの水曜日。話題のかるまるにて水曜サ活。

噂通り、真新しい施設は6階の受付から中々の混雑っぷり。システムもよくわからないままロッカーで室内着に着替えて、9階の浴室へ。

洗体、炭酸泉でブーストしたところでちょうど19時のロウリュ。岩サウナ満員。6人づつ5段、30名の汗だくは圧巻。

噂の一桁水風呂でギンギンに冷え、ロサ会館を眺めてながらの外気浴で早くも仕上がり始める。

薪サウナは事前予約と受付が必要とのことだったので、一度6階に下りて受付。21時からの回に入れた。

時間までのんびりとケロサウナ、升風呂なぞを楽しみ、いよいよ薪サウナ。席番1を引き当て、ストーブ脇の良席で存分に蒸される。水風呂と外気浴でフィニッシュ。
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とは言え、2480円は普段使いにはむかない。せっかく掲げた色んなコンセプトも、伝わってない方には全く無意味だったり。

2ヶ月に一度くらい、自分へのご褒美として使う感じかなとか思いつつ。中本で冷やし味噌野菜すすってから東上線で帰宅。

八千穂はすでに春の陽気。友人一家×2とまったり滑った帰りに大泉の別の友人宅訪問。

八ヶ岳の帰りに何度かお世話になっているパノラマの湯。露天風呂からの眺望と、深層天然水の素晴らしいお風呂だ。

友人親子と一緒に、満点の星空眺めながらお風呂に浸かった後、ワンセットだけサ活。

露天風呂脇のサ室は狭いながらも二重扉で温度管理も適切。9分。

出てすぐの水風呂はギンギンの10度（体感）。蛇口開けっぱなしで循環もよし。1分。

露天に2脚、オレンジ色のととのい椅子も素晴らしい。友人を待たせていたので、雰囲気だけ味わって終了。

次回はゆっくりと、ここで眺望を眺めながらととのいたい、と思いながら帰路についた。

岩手宮城トリップの4日目。

すみかわスノーパークから蔵王山を目指すも強風とガス、完全にホワイトアウトしてしまい刈田岳までで撤退。

しばしゲレンデ滑走を楽しんだ後、遠刈田温泉郷の奥にあるこちらのホテルへ。1000円だと思っていたが、期間限定のJAF割り引きで500円。ツイてる。

リゾートホテルの施設だけに、広い浴室は清掃も行き届きでアメニティも充実。

サウナ室はストーブの熱が偏っているせいか、扉の開け閉めの度に温度が変わる。ストーブ脇の窪地に陣取り、壁の熱を利用して発汗を促す。

水風呂も気持ちよいが、やはり今日は蔵王の風に当たりたい。露天の椅子の足元にはプラ芝の敷き詰められている、ここに湯を撒き外気浴。檜の露天風呂の半身浴と交互に。

白石の街で温麺をすすり。4日間のトリップが終了。

岩手宮城トリップの3日目。

快晴の夏油高原で楽しく滑走後、仙台へ。宮城県に入った途端雪が舞い始めた。

指定の駐車場に車を停めてチェックイン。最上階の浴場へ。

熱めのサウナ室、少しヒリヒリ。使い放題のタオルを使って防御。10分。

水風呂は深め、打たせ水浴びてギンギンに冷えて、室内の椅子にて休憩。

2セット目からは水風呂短め、だって外は雪。

降り積もる雪が火照った身体に気持ちよく、半身浴。ネオン看板ぐんにゃり。板張りの寝ころびスペースで気持ちよくととのう。

20時から夕食の予約を入れていたのでロウリュはあきらめ、国分町のお気に入りの店へ。美味しいおばんさいと山形の日本酒をいただいて外に出ると、雪はすっかり止んでいた。

岩手宮城トリップの2日目。

大会は８位と振るわず。再び盛岡へ。白龍でじゃじゃ麺食べて、2度目のゆっこ。

まんがコーナーでしばし休憩してから風呂へ。ゆっくりと3セット。

露天風呂の上空にはギラギラの満月。半身浴しながら見上げていると丸くデカい月がグラグラと揺らぐ。

タイル絵による岩手山も、実に秀逸だ。

岩手宮城トリップの1日目の夜。

平庭高原で行われるレースの練習を終えて、久慈へ。

朝ドラ「あまちゃん」で一躍有名になった街、とは言えそれももう7年前の話。駅前はそれなりに寂れ、あまちゃんショップなるお店にはお客の姿はなし。

地下道をくぐり駅の反対側へ。タクシーの駐車場の脇にある何の変哲もない雑居ビル、本当にここに？という場所に看板が、エレベーターで4階へ。

昭和。

真空パックされたみたいな空間がそこにはあった。自販機で買う透明アクリルの入場券、ロッカーの錆び具合、掃除用具入れ、全てが懐かしい。

サウナ室では解読不能な三陸弁トークが飛び交う。狭いながらもマットはセルフ交換式。テレビあり。しっかりと10分。

水風呂が凄い、ギンギンに冷えている。多くの人がかけ湯をせずにザバリと浸かる。「かけ湯はしないんですか？」と問うと「これだけ冷えてて、ずっと流してあればいらないべ」と、おおらか。

水風呂脇の謎のタイルサークルに座ると、1セット目で早くも快楽物質が。結果3セット全て気持ちよく、夢見心地で再び久慈の街へ。

旨いブリ大根で陸奥の日本酒を３合。

岩手宮城トリップの1日目の朝。

終業後そのまま東北道を7時間。さすがに疲れたので盛岡インターで下りてこちらへ。5時から朝風呂料金、540円。

タオルのビッシリと敷き詰められた大きなサウナ室。テレビあり。80度と温度は低めだがカラッと暑く、いい汗が出る。

水風呂もデカい。18度だが水流のおかげでよく冷える。円形を半分に割って水風呂とシルクの湯。外縁が椅子になっている、ここで休憩。洗い場のシャワーの飛沫が飛んでくるので移動。

2セット目はスチームサウナ。寝ころびゾーンでついウトウト。

露天はさすがに寒く、ととのい椅子もあったが足が冷たいので、半身浴。

3セットでととのい、炭酸泉に浸かった後はロビーの椅子でしばし仮眠。スッキリとした頭で平庭高原に向かった。

白馬トリップ1日目。47のゲレンデで楽しくデート。

お風呂ではもう何度も訪れているぽかぽかランド美麻へ。
大人600円がJAF割引で500円。

施設あげて推している「北投石の湯」で温まりサウナ室へ。
先客2名。香りのよい、静かな2段。上段で10分。

壺状の一人ずつ入る水風呂はキンキンに冷えている。1分。

露天の椅子にて外気浴。空に星がきれい。どうにも足元が冷たいので、2セット目からは桶を一つお借りして足の下に置いた。

3セットでととのい、ラストは北投石の湯と水風呂を交互に。

それにしても今年の暖冬は困ったものだ。白馬の街にも全く雪がない。
地元の酒を4合ほどいただき、翌日に備えて就寝。

土日のスノーボードトリップ、車中泊の為に道の駅白沢を利用。風呂はおなじみの望郷の湯。

夕方5時、受付で「大変混み合っておりますが...」と念を押されつつ2時間で受付。580円がJAF割で480円。

大変混み合っている脱衣所抜けると洗い場渋滞20名ほど。露天にも６席洗い場があるのでそちらに行くとスムーズに座れた。そのまま露天風呂に15分。トロミあるナトリウム泉。

サウナ室は驚きのぬるさ。上段奥に座るも子供達が何度も扉を開け閉めする為か、一向に温度上がらず。18分ぐらいでやっと汗が出る。

水風呂はギンギンの10度、1分くらいしか浸かれず。内風呂の縁に腰かけ休憩。こんなルーティンを3セット、ラストは露天風呂に足を浸けての外気浴。なんとかととのう。

この時期の週末、サ活には向かない施設だなと再確認しつつ、近くのラーメンショップでハイボールを呑んだ。