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yonezo~

2020.06.16

3回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
休憩 : 50分 × 1
合計:4セット

一言:1回目の外気浴で完全に寝落ち→50分!寒かった…
あと3セットで蒸し蒸しポカポカ😊

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yonezo~

2020.06.13

2回目の訪問

中3日で今日は家内を連れ添い湯櫻へ。
サ道を見てサ活に興味を持ったらしく調ってみたい!と。今までは岩盤浴が好きでサウナ、水風呂とは無縁だった家内がはたして満足してくれるだろうか。事前にドラマサ道の復習してから、イザ浴室へ。
私は洗髪、洗体後88℃のサウナ室へ。
土曜日なのにかなり人が少ない。まだ昼過ぎだからなのか。その分周りに気遣うことなくゆっくり入れる。2回目にオートロウリュとタイミングが合い、滝のような汗が…
途中何人かは離脱。深い水風呂は今日も16.7℃。雨に打たれながらの外気浴含めて5セット堪能。家内は調いはなかったみたいだが、初の水風呂と外気浴の気持ちよさに満足したみたい。岩盤浴よりは合うかもと言ってた。早くサウナの魅力を発見して楽しんでほしいと思いつつMuchを片手に店を出た。

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yonezo~

2020.06.09

1回目の訪問

サウナ:8分 ×4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:やっと行けました〜。昨年オープンした美健SPA湯櫻へ。
いつものポカポカ温泉は定休日。宝の湯へ行くも先週も行ったところなので、ここまで来たなら1足伸ばして!ということできました。広くてキレイな館内。浴室もタップリの空間でノンビリできます。浴槽も多彩で高濃度炭酸泉は内と外に2箇所も。
高温サウナは4段あり、室内は90℃。オートロウリュもあるため湿度も適度にあり快適。サ室内ビッシリ敷き詰められたサウナマット以外に入口には一人用のビート板が備え付け。ありがとうございます!
水風呂は16.7℃で深くて気持ちいい(≧∇≦)b
露天エリアにも外気浴用にベンチ1脚、リクライナー5脚。ついつい寝入ってしまいそう…周りから聞いてた評価は今ひとつのことが多かったけどやはり自分の目で身体で感じるのとは大違いで、自分的には気に入りました。シャワーの塩素臭がきつかったのはご愛嬌ということで!
また行きます。

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2020.06.03

4回目の訪問

宝乃湯

[ 兵庫県 ]

今日は恋野温泉うはらの湯と迷ったけど、薄暗いサ室が恋しくて名湯宝乃湯へ。
入口で検温。中も至るところでソーシャルディスタンス。完璧〜✌
洗髪、洗体、ひげ剃り後名湯と言われる金泉であったまりイザ薄暗いサ室へ。
ここもソーシャルディスタンスで間隔空け。20人くらい入れる室内も常時6〜7人でいい感じ。でもなぜか水風呂がけっこうなギュウギュウ詰め😆外気浴もイス、寝ころび処でゆったり…
途中塩サウナを交えて8分☓6セット。
塩サウナの塩がひげ剃り後に染みて痛かった。3時間満喫しました。
が、最近整いません。誰か効果的な整い方ご存知であれば伝授くだされ〜♨😉

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yonezo~

2020.06.02

2回目の訪問

今日も突当りの広い水風呂の方だった😊
数えてみたらリクライナーは室内外に10脚も😳サウナマットは一人用が入口に。
サウナ8分☓5
水風呂1分☓5
外気浴10〜15分☓5
タップリ汗かいたつもりなのに帰りの体重計はマイナス100gだった😆

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yonezo~

2020.05.27

8回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:久しぶりのサ活。といっても宣言解除前に再開していた施設に2回ほと行ったけど(笑)
まだまだ元通りとはいかないけど徐々に復活かな。ちゃんと浴室、サ室ソーシャルディスタンス対応してました。天気もよく本当に気持ちよかった。やっぱりサウナは日常生活に不可欠だな🤗

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yonezo~

2020.04.07

7回目の訪問

出ましたねぇ。緊急事態宣言!我が地元兵庫県も含まれてました。というか昨日から言われていたので覚悟はしてましたからしばらくはおとなしくするつもり。なのでその前にサ活。ほぼ貸切りのサ室はいつもより温度高し。ピリピリ刺すような熱さの中8分。水風呂はいつもより水温低し。温度計は15℃を下回ってる。外気浴とのセットで3セットで仕上げました。仕事はどうなるのかな、

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yonezo~

2020.04.04

5回目の訪問

出歩いていいものなのか自問自答しながらこんだ薬師温泉へ。土曜日の昼下がり、もっと空いてると思いきやけっこうお客さんいるやん!今日は天気にも恵まれ外気浴の露天には数種類の桜が満開。ピンク、白、薄紅色とキレイな桜見ながら花見もできた。風か吹けば花びらが露天に舞い散り風情があってよかった。おかげさまで6セット満喫できました〜(੭ु ›◡‹ )੭ु⁾⁾

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2020.03.31

3回目の訪問

宝乃湯

[ 兵庫県 ]

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yonezo~

2020.03.29

1回目の訪問

花山乃湯

[ 兵庫県 ]

久しぶりの花山の湯。浴室入ってサ室を窓から覗くと汗ダクのオッサン5人がギッシリ。🈵なので洗髪、洗体で時間稼ぎ。サ室の前でスタンバイ。1人出てきたのでササッと入れ替りに入室。下段3人。上段2人でMAX!さらに隣のオッサンと肌が触れる距離。ん?待てよ…これは密室、密接…
アカンやん!そんな中で砂時計2回転半。12分くらいかな。隣にある水風呂は定員2人。18℃くらい。その後露天に出て整い椅子2脚のうち1脚を占領して夜風に身を任す。これを2セットしたけど、2セット目に隣のオジサンが汗ダクの体を手で払うようにするとこっちに汗がビシャッ!ビシャッ!と飛んてきて気分最悪〜🤕
やっぱり密接はよくないと思い本日は終了しました。

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yonezo~

2020.03.28

4回目の訪問

今日は寒かったなぁ。
サウナ12分☓4 水風呂1分☓4
外気浴5分☓4 整わず…
でも外気浴で聞こえてくるのは、露天の床を流れる温泉の音だけ。土曜日というのに淋しいかぎり😔

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2020.03.25

5回目の訪問

水曜サ活

オートロウリュを3回浴びた❣
熱かった❣
今日はカットマンがいっぱいいたからイヤな気分になった🤕
何で汗を流してから水風呂や他の浴槽に入らないかなぁ…🤔
気を取り直して明日からのサ活に励みます
🔥🔥

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2020.03.24

6回目の訪問

サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分を何セットやったかわからんくらい、、、
おかげで体重の🔟の位がひとつダウンした😁

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yonezo~

2020.03.22

3回目の訪問

今日は久しぶりの陶板の湯の方。こっちのほうがサ室 少しだけ広いかな。それにしても3連休最終日の夕方、あまりにもお客さんが少ない。その分ゆったり入れるけど、やっぱり淋しい気がする。85℃の室内はカラカラでなかなか発汗しない。10分くらいしてやっとじんわり発汗!なのでサウナ12分☓3セット、水風呂1分☓3セット、外気浴10分☓3セット。ここの水風呂はマイルドで気持ちいい。ベスポジに腰をおろすと循環の吸込み口にお尻が「ピチュッ」っと吸い込まれて慌てる(笑)多分その瞬間はオモシロイ顔してるんだと思う。露天が広く外気浴スペースは圧巻!山の風が当たり心地よい。まだ一度も行ったことのない方、ついでがあれば寄ってみて下さい。サ室もTVもなくストーブの音だけが聞こえてきます。

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2020.03.21

2回目の訪問

宝乃湯

[ 兵庫県 ]

1ヶ月ぶりの宝の湯へ。3連休の中日にしてはお客さんまばら。まだ自粛ムード継続の様子。温泉やサウナで免疫力高めることは予防にも繋がると思うけどなぁ。
ということでサクッとサウナ8分☓3セット、水風呂1分☓3セット、外気浴10分☓3セットこなしました 。
ここのサウナ 薄暗いのが好き!サ室出てすぐシャワー、露天に出てすぐ水風呂、その横に寝転びゾーンという無駄のない動線も気に入ってます。飛行機の音を聞きながらボ〜ッとする時間も非日常で好きです。
さぁ来週はどこ行こうかな🤔

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2020.03.19

3回目の訪問

るり渓温泉

[ 京都府 ]

今日は遠方からの帰り道に蒸されにチェックイン!
いつもより汗が出やすい体調だったみたいで12分☓2セット、水風呂1分☓2セット、外気浴10分☓2セットでバッチリ整う。
最近あまり整わなかったけど、こんな日もあるんだなぁ🤔

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2020.03.17

4回目の訪問

引き続き17時、18時のオートロウリュを浴びてきました。17時は若い学生らしき人と二人きり。前列の反ストーブ側に座った学生クンはスポットライト点灯するとガン見。水が出てもガン見。たまらずオッサン(私)が声をかける。「兄ちゃん、そんなとこ座ってても何も感じひんやろ!こっち来てみ」学生クン立ち上がった時点で「熱〜〜」1番上まで来てあまみ出しまくってました。呼んだものの私の方が先に水風呂にダイブ。後で来た学生クン、満足そうな顔してました。サウナにハマってくれたら嬉しいなぁ😊

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2020.03.17

3回目の訪問

今日は足を伸ばしてハーバーランドの万葉倶楽部へ。受付を済ませ浴室へ。シャンプーを済ませ時計を見ると13時50分。測ったかのようにオートロウリュの10分前。
という訳でストーブの真ん前2段目に陣取る。しばらく蒸された後ロウリュ開始!3回も水がかかるのね、知らんかった。
でもそんなに熱くない。立ってみる。アッツ〜‼️
水風呂へ直行。ん?冷たくない。
ちょうどスタッフが温度測りにきたので「何度?」「18.9℃でーす」ロウリュ後はもう少し冷たい方がいいなぁ…と思うものの、これでも冷たすぎて入れないオジサンが水風呂の中を歩き回る。おかげで羽衣はまとわない、そして繰り返すこと4セット目、次のオートロウリュの時間。今度は最上段(5段目)に陣取る。ジュワ〜ッ⚠️
さっきと全然違う。オートでもこの熱さ。あなどるなかれ。大量にあまみが花開き一旦休憩室にて仮眠。また夕方再開の予定。

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2020.03.15

1回目の訪問

グランドオープン約1ヶ月経ち、初訪問。
というか以前の施設には何度も来てたんやけどね。
お風呂までの内部は相当変わりましたなぁ。ところどころ面影はあるものの、内装やデザインは一新。今日の男湯は突き当り。お風呂に🍎や🐤が浮いてた。
肝心のサウナはと言うと、90℃表示だがなんかヌルい。3段の上に行っても熱く感じない。水風呂もヌルい。20℃くらいかな。
露天に外気浴出来るサンラウンジャーが6台くらい?室内にも3台ほど。整いの体制はOKだがいずれもヌルく感じて整える気配なし…なので2セットで終了!
なんか不完全燃焼な気分で帰りました。

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2020.03.12

5回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:今月初めてのぼかぼかかな?昼からの出勤だったので仕事前にサウナでスッキリしてみようというわけでやって来ました。仕事前というのは初めてかも😊
洗髪、洗体を済ませサ室へ。中には5〜6人。温度計は80℃半ばでカラカラ。すぐに肌がヒリヒリしてきた。コロナ関連のニュースを見ながら10分。17℃の水風呂は少々塩素臭キツめ。こんなご時世だから消毒をキツくしてるのだろうか。竹を編んだ敷物の上で外気浴。排水の音が徐々に遠ざかり夢の中へ。朝からのサ活もなかなかいいものだな。これを5セットこなし終了。さて、昼から仕事がんばるか👍

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