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yonezo~

2020.06.16

3回目の訪問

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
休憩 : 50分 × 1
合計：4セット

一言：1回目の外気浴で完全に寝落ち→50分!寒かった…
あと3セットで蒸し蒸しポカポカ😊

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