ちゃんたつ

2021.04.22

23回目の訪問

【寝てしまうくらい溶々脳】
7のつく日。14時半のアウフグースには間に合わず。残念。

しかししっかり3セット入りととのう。

外気浴中、多分寝てしまった。

今日は風がやや強くとても外気浴が気持ちよかった。

リクライニングルームでゆっくりして帰ろう。

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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