ちゃんたつ

2021.01.20

15回目の訪問

【水曜日定期で溶々脳】
休みの日は疲れていなくても必ずサウナに行くことにしている。

6連勤が確定している小生はサウナに入ると疲れずに働く事ができる。

どんな栄養ドリンクよりも、どんなマッサージよりも、1番カラダに効くのはサウナ。

今日も独りで菜々の湯さんに行く。

程よく湿度が高い高温サウナと17℃前後の水風呂、そしてデッキチェアで最高に溶々脳える。

明日からまた労働頑張ろう。

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
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