でこ

サウナ:1種
1.岩塩サウナ(ドライサウナ)
温度:85〜90℃
広さ:約7〜8人
ひな壇:2段

水風呂
水温:22℃
水深:約80センチ
広さ:3〜4人

外気浴
ベンチ:長椅子2つ

何度も行っているが初レポート
土曜日19時頃訪問。
三連休初日、さらに夕方〜夜早い時間のため、老いも若きも賑わっている。

2017年にリニューアルオープンとのことで、施設は全体的に清潔感高め。

サウナは入浴料（460円）とは別料金（200円）だが、どちらにせよリーズナブル

サウナ室は決して広くはないし、サウナマット等もないが、マメにタオルを交換しているようで清潔感がある。
温度は上段90℃弱。サウナストーブ近くにある岩塩の効果か、温度の割には発汗スピードが早いように思える。

また、男湯にはベンチ側正面に窓が位置しており、下段にすわるとスカイツリーが大きく見える。ゆらゆらと揺れる光を見ながらじっくりと楽しみたい。

水風呂は内湯内にあり温度は20℃オーバーのことが多いが、バイブラ、滝の設備のおかげで水が滞留することがなく、体感温度的にはもっと低く感じる。個人的には嬉しい仕様。

また、サウナ横に水だけしか出ないレインシャワーが一機設置してありそこで汗を流す人も多い。

外気浴は長椅子が露天エリアに2つあり。住宅街の真ん中であるが非常に静かでゆっくりと整うことができる。すぐ横には超マクロバイブラで湯があり、この季節ついうっかり体が冷えても安心。

6分×5セット(途中外気浴あり)
高評価はダテじゃない

サウナ:2種
1.タワーサウナ(ドライサウナ)
温度:90℃
広さ:約20人
ひな壇:3段
2.黄土サウナ(中温ドライサウナ)
温度:60℃
広さ:5〜6人
ひな壇:3段

水風呂
水温:16℃
水深:90cm(一部約40cm)
広さ:3〜4人(浅井エリア2人)

外気浴
椅子:二脚
ベンチ:1つ
寝転び畳あり

平日22時に来訪。タワーサウナ はひな壇3段のドライサウナ。
特にタワーが立ってるわけではない。
各ひな壇の幅は広く、ゆったりと座れる。
サウナマットはないものの、床一面に清潔なタオルが敷かれている。
温度は3段目で約90℃。
L字状のレイアウトになっているので、奥に座れば温度低下を感じずに済む。
水風呂は90cmの水深が嬉しい。
温度は申し分ないものの、流れる水流が少ないため、混んでくると温度上昇が発生するか。

外気浴、露天岩風呂そば。軒下にあり、雨でも対応可。また、脱衣所から直接外気浴できるスペースもあり、牛乳を飲みながらの外気浴が可能。

ドライサウナ
6分＊3
しっかりと整いました

5日ぶり
フィンランド→水風呂:6分×3
薬草→水風呂:6分×3

休みが少なく、買い物や掃除を一気にやらなくては行けないため、休日だというのに夕方にはヘロヘロに

しかしこれが功を奏し、薬草からの休憩の際、久しぶりに本気でよだれが出た。
忙しない日曜日も悪くないです

3週間ぶりのしきじ

平日夜であったため人は金土日夕〜夜に比べて若干少なめ
フィンランドサウナは120度越え。感涙モノ。

連休で鈍った体に押しつけられたストレスが汗と一緒に流れ出た。
明日から頑張ろう。