地を這うスパゲッティモンスター

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久々の訪問。何故か大きい声で会話してる人が多い。サウナはきっちり整った。帰り道はマッチでフィニッシュ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日からレッグプレスを130kgに変更。だいぶきく。
筋トレ後のサウナがとても気持ち良い。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：　久々のサウナ。今週は忙しくてなかなかサウナに行けなかった。
最近ガーデンサウナは結構混んでる。賑やかになってくれるのは嬉しい。
ただたまにマナーが悪い人がいるのがちょっと残念。
低温サウナでじっくり体を温める。水風呂は相変わらず最高。
最後に高温サウナでガツンとワンセット。整いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久々の訪問。低温サウナがやはりいい感じ。サウナ上がりにはあの花を読む。休憩室でホロリと涙。最後に締めで1セット。整いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
不規則に見える風呂の転換も、何回か行っていれば規則性が見えて来る。水曜は下の階が男湯。下の階は広くてゆったりできるのが良い。また来ます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事終わりに訪問。今日は雨なので近場の大森湯へ。
日替わり湯はじっこう。月曜は相変わらず混んでいる。だけどどれも喋らないいいサウナ。軽やかな音楽とは裏腹に熱い空気が体を包む。水風呂はキンキンのバイブラ。整いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
川崎に用があったのでついでに訪問。夏ぶりに来た。寒い季節は外気浴がとてもよい。今日は天気が荒れていたので、風がビュンビュン吹いてくる。浴室の床が滑りやすく、転倒してしまった。
ヒロアカの最新刊を読んで帰宅。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
友達と訪問。久々に来たがやっぱりいいサウナ。
黒湯の香りがとても良い。水風呂キンキン、サウナもアツアツ。整いました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
1週間ぶりくらいの訪問。久々だけどやっぱり芯から蒸される。いいサウナ。
帰りの夜風が心地よい季節になってきた。春の訪れを感じる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事終わりに訪問。今日は2階。一回も広くていいが、2階は動線がコンパクトで良い。サウナ、水風呂、外気浴がスムーズに行える。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
気温も暖かくなってきており。筋トレもしやすい。空いた窓から入ってくる風が心地よい季節。
サウナはしっかり3セット。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
友達とドライブがてら訪問。健康センターは草津の湯が最高だ。
雨の中の外気浴も趣がある。
サウナを3セットした後一度休憩所でダラダラ休憩。気を抜いて昼寝をしてしまった。
最後に1セット。整いました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
朝サウナ。朝は外気浴が気持ちが良い。真っ青な空を仰ぎながら整える。
サウナ上がりはヤクルトをぐいっと。ありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
出張で訪問。お手頃価格なのにサービスが充実しててすごい。サウナは6人ぐらい入れる大きさ。サウナはヒーターの前は結構熱い。サウナを出て、水風呂に入ったあと、外気浴へ。すごい、金沢の冷たい風を体全体で受けられる。小窓から外を見ると、街並みを一望できる。さすが14階。
熱いサウナと冷たい風で一気に整う。そのあと露天風呂へ。露天風呂も温泉だ。とても気持ち良い。
サウナ上がりにサービスのアイスキャンディーをいただく。熱った体がクールダウンされる。
部屋に戻ってすぐに入眠。整いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
筋トレ終わりのサウナ。筋トレ後のサウナは相変わらず気持ち良い。
最近サウナあがりにドクターペッパーを飲むのが日課。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
宿泊したので朝サウナ。朝からサウナに入るとスッキリしていいなぁ。
サウナを出て台湾まぜそばを食べにいく。美味しかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
金曜なので宿泊をすることに。ヒロアカを最後まで読み終えられた。続きが気になる。
部屋は扉の真隣だったので、結構音が響く。AirPodsをつけて就寝。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
外に出ると冷たい風が吹いている。こんな日は外気浴に限る！ということでやってきた天神湯。
意外と空いていて快適。外気浴は思った通り最高だ。

サウナ上がりはドデカミンをぐいっと。整いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はお風呂用メガネを買ったので、メガネをつけてサウナに入った。今まで見えなかったものが見える。不思議な気分。

日替わり風呂は森林浴。いい香り。
今日は利用客が多いせいか、サウナ室がなんだか汗臭かった。