サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
友達と訪問。昔よりだいぶ賑わってきた。去年のちょうど今頃は誰もいなくてサウナを独り占めしていたのが懐かしい。3月のライオンを5巻まで読了。
外に出ると雨。梅雨が近づいてきているのを感じる

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 78℃,98℃
  • 水風呂温度 28℃,17℃
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