地図からサウナが探せる！

ウェルビー今池

カプセルホテル - 愛知県名古屋市

地を這うスパゲッティモンスター

2021.04.09

3回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
名古屋に出張があったので宿泊。夜中に到着。人は多いがサウナはガラガラだ。まずはフィンランドサウナでウォーミングアップ。体をあっためる。そして水風呂へ。うん、気持ち良い。
次はからふろ。
入ると真っ暗。何も見えない。外から聞こえてくる水の音と、ロウリュウのじゅ〜っという音だけが聞こえてくる。身を閉じて物思いに耽る。体が闇に溶けたような感覚。まるで宇宙だ。目を開けると、目が慣れてきて、外から入ってきた光で二畳の部屋が照らされる。僕はたった二畳の部屋にいたんだと気がついて整う。水風呂へ。
今日はとても寒い。外気浴が捗る。体を冷やしてあっためて、日常の中で一番シンプルなルーティン。1日に1時間くらいこういう時間を作れるのが幸せなんだと思う。

男