サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
仕事終わりに訪問。今日は2階。一回も広くていいが、2階は動線がコンパクトで良い。サウナ、水風呂、外気浴がスムーズに行える。

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 20℃
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